Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 940 kJ / 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,01 g |
| Tuky | 29,85 g |
| Vláknina | 11,86 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 341 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 13,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špargľu (chřest) olúpeme a nakrájame asi na 3 cm kúsky.
Na oleji ju restujeme cca 5 minút. Krok 2: Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami rozšľahanými so soľou a bielym korením.
Stiahneme plyn a necháme vajcia stuhnúť. Krok 3: Hotovú omeletu podávame posypanú sekanou pažitkou s hlávkovým šalátom.
Na oleji ju restujeme cca 5 minút. Krok 2: Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami rozšľahanými so soľou a bielym korením.
Stiahneme plyn a necháme vajcia stuhnúť. Krok 3: Hotovú omeletu podávame posypanú sekanou pažitkou s hlávkovým šalátom.
Zveřejněno 28. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp1G
Moje poznámka
Omeleta s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp1G
Nejnovější recepty
Vepřové koleno
Přidáno před 4 hodinami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 5 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 8 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 11 hodinami
Dvoubarevná bábovka s čokoládovou polevou
Přidáno 28. 12. 2025 17:37:52
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno 28. 12. 2025 17:25:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Veky na chlebíčky originál
magdalenka před 1 hodinou
Špekáčky na černém pivu II
Darwin před 1 hodinou
Špenátové řezy
PetaP před 1 hodinou
Sírovec na kari omáčce
magdalenka před 1 hodinou
Trochu jiný smažený řízek
BinaSa před 1 hodinou
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Maestra před 1 hodinou
Jednoduchý bramborový salát bez majonézy
magdalenka před 2 hodinami
Americké čokoládové krinkles
Luciik. před 2 hodinami
Sloní žrádlo
magdalenka před 2 hodinami
Cizrnové kari
vrtiskovad před 2 hodinami
Tématické fráze:
omeleta s chřestem,
recept na omelety,
omeleta recept
Suroviny:
chřest bíly,
rajče,
vejce,
semínka slunečnicová,
pažitka,
olej,
pepř bílý,
sůl
Komentáře (1)