Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 940 kJ / 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,01 g |
| Tuky | 29,85 g |
| Vláknina | 11,86 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 341 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 13,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špargľu (chřest) olúpeme a nakrájame asi na 3 cm kúsky.
Na oleji ju restujeme cca 5 minút. Krok 2: Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami rozšľahanými so soľou a bielym korením.
Stiahneme plyn a necháme vajcia stuhnúť. Krok 3: Hotovú omeletu podávame posypanú sekanou pažitkou s hlávkovým šalátom.
Na oleji ju restujeme cca 5 minút. Krok 2: Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami rozšľahanými so soľou a bielym korením.
Stiahneme plyn a necháme vajcia stuhnúť. Krok 3: Hotovú omeletu podávame posypanú sekanou pažitkou s hlávkovým šalátom.
Zveřejněno 28. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp1G
Moje poznámka
Omeleta s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp1G
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 3 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 6 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 10 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 1 hodinou
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 1 hodinou
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 5 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 5 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 7 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 7 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 7 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 7 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 8 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Tématické fráze:
omeleta s chřestem,
recept na omelety,
omeleta recept
Suroviny:
chřest bíly,
rajče,
vejce,
semínka slunečnicová,
pažitka,
olej,
pepř bílý,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.