Mleté vepřové maso na Kunovjance
Pokrmy z mletého masa nejsou tak náročné na čas a přípravu a použitím zavařené zeleninové směsi nám odpadá i zpracování zeleniny. Takže večeře či oběd mohou být velmi rychle na stole, což všichni ocení.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 747 kJ / 896 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 104,78 g |
Tuky | 38,46 g |
Vláknina | 8,24 g |
Cholesterol | 339 mg |
Sodík | 470 mg |
Sůl | 1,05 g |
Sacharidy | 31,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Obojí necháme zesklovatět na lžíci sádla a přidáme maso.
Krok 2: Mícháme, až se maso rozdrolí a opeče. Přidáme protlak a chvíli restujeme.
Krok 3: Zalijeme zeleninovou směsí Kunovjanka i s nálevem a částí vývaru.
Krok 4: Vše ochutíme a pod poklicí dusíme asi 10-15 minut. Ve zbytku vývaru rozmícháme škrob, chilli omáčku a maso zahustíme.
Krok 5: Přidáme kukuřici a dovaříme asi 5 minut.
Krok 6: Dochutíme a podáváme s rýží nebo těstovinami.
Zveřejněno 22. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxlL
Moje poznámka
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxlL
Nejnovější recepty
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 9 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno před 9 hodinami
Salsa zavařená na zimu
Přidáno před 9 hodinami
Steaky z kapra
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře pečené v máslové marinádě
jijana před 1 hodinou
Lasagne se špenátem
Sova1 před 1 hodinou
Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky
barypb před 3 hodinami
Hrušková povidla na frgále
LeoBart před 3 hodinami
Bramborové knedlíky
Alamatej před 4 hodinami
Cikánské cukroví
Annnn před 5 hodinami
Koláč s jablečnou nádivkou
Evajira před 5 hodinami
Rajská omáčka s plněnými paprikami
Evajira před 5 hodinami
Cuketové polévka s vepřovým vývarem
Kajkajak před 6 hodinami
Myšky z ředkvičky
Sahula před 6 hodinami
Suroviny:
maso vepřové mleté,
cibule,
česnek,
kunovjanka,
protlak,
škrob kukuřičný,
sádlo,
omáčka chilli sladká,
vývar masový,
kukuřice mražená,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (17)