Mleté vepřové maso na Kunovjance
Pokrmy z mletého masa nejsou tak náročné na čas a přípravu a použitím zavařené zeleninové směsi nám odpadá i zpracování zeleniny. Takže večeře či oběd mohou být velmi rychle na stole, což všichni ocení.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 747 kJ / 896 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,78 g |
| Tuky | 38,46 g |
| Vláknina | 8,24 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 470 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 31,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno. Obojí necháme zesklovatět na lžíci sádla a přidáme maso.
Krok 2: Mícháme, až se maso rozdrolí a opeče. Přidáme protlak a chvíli restujeme.
Krok 3: Zalijeme zeleninovou směsí Kunovjanka i s nálevem a částí vývaru.
Krok 4: Vše ochutíme a pod poklicí dusíme asi 10-15 minut. Ve zbytku vývaru rozmícháme škrob, chilli omáčku a maso zahustíme.
Krok 5: Přidáme kukuřici a dovaříme asi 5 minut.
Krok 6: Dochutíme a podáváme s rýží nebo těstovinami.
Zveřejněno 22. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxlL
Moje poznámka
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxlL
Nejnovější recepty
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 50 minutami
Tortilla jako toast
Přidáno před 1 hodinou
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 4 hodinami
Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou
Přidáno před 4 hodinami
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
VMonika před 30 minutami
České housky-rohlíky
elisb před 38 minutami
Drožďová polévka s pórkem
Kajkajak před 1 hodinou
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
Nanina před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Adina12345 před 2 hodinami
Salát z pekingského zelí od Mazláka
mazlak před 2 hodinami
Houbovka po mamince
Sahula před 2 hodinami
Houbová omáčka od Daniely
Sahula před 2 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
Panova před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Josi_25 před 3 hodinami
Suroviny:
maso vepřové mleté,
cibule,
česnek,
kunovjanka,
protlak,
škrob kukuřičný,
sádlo,
omáčka chilli sladká,
vývar masový,
kukuřice mražená,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (17)