Těsto na lité moučníky nejen pro diabetiky (nyní švestky+jablka)

spagetka Kuchařka:

Doba přípravy: bez pečení do 30 min. PT0H30M Dietní recepty , DIA 6 názorů

koláč
54
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Suroviny

1 hrnek celozrnné pšeničné mouky
1 hrnek hladké mouky
50 g sladidla Clara na pečení
1,25 hrnku mléka
1,25 hrnku dobrého oleje(slunečnicový i řepkový)
1 vejce
1 prášek do pečiva
asi 300 g vypeckovaných a přepůlených švestek
2 nastrouhaná na hrubé nudličky žlutá jablka
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Veškeré ingredience smícháme v polotekuté a lesklé těsto. Vyhřejeme troubu na 180°C.

  2. Pekáč vyložíme pečícím papírem (nebo vymažeme a vysypeme) a nalijeme těsto. Pečlivě rozhrneme k okrajům tak,aby to bylo pravidelné a rovnoměrné. Snažíme se, aby uprostřed bylo méně těsta než na okrajích (koláč nabude hlavně v prostředku a tak bude nádherně rovný).

  3. Narovnáme tam švestky, do mezer nasypeme nudličky jablek. Opatrně rukou uhladíme, aby ani jablka ani švestky nezůstaly moc venku - připalovaly by se.

  4. Dáme do vyhřáté trouby a pečeme. Já pekla na horkovzduch 30 min při 180 °C, pak jsem vše vypnula a nechala asi 10 min. v pootevřené troubě.

Poznámka

Musíme respektovat vlastní troubu.Já třeba musím v závěru pečení plech otočit, protože zezadu víc připaluje.

Jinak toto je uiverzální těsto pro pečení moučníků diabetikům a díky za něj našemu lékaři diabetologovi (zná úchylky svých pacientů :-))

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Těsto na lité moučníky nejen pro diabetiky (nyní švestky+jablka)

  • pipre pipre

    Tak toto bude určitě zajímat moji kamarádku z poschodí. Už to pro ni ukládám a dávám bod. Nejen proto, že je tu myšleno i na diabetiky s moučníky, ale i proto, že se i mně líbí:yes: Navíc nedávno jsem ochutnala moučník z mouky v kombinaci přeničné a celozrné a měla příchuť ořechové :-)..moc dobrá byla:-p

    Odpovědět

  • spagetka spagetka(autorka receptu)

    A joooooooo -no promiň :-8:-8:-8, ale nějak podobně se faktjmenuje i tekuté sádlíčko. Jinak jooo tohle sladilo ano a promiň:-8

    Odpovědět

  • Iljusa Iljusa

    špagetko - já se ptala na sladidlo :-D:-D:-D:-D:-D

    Odpovědět

  • spagetka spagetka(autorka receptu)

    Iljuso - já myslím, že by i to sádlo šlo? Proč ne? dej vědět, ale pokud vím je dost neutrální chuti, takže ...;-)

    Odpovědět

  • Iljusa Iljusa

    ukládám, děkuji za receptík. Myslíš špagetko, že bych tam mohla dát tekuté sladidlo Huxol:-?nebo raději koupím tvé doporučované;-)

    Odpovědět

  • Jana Remkova Jana Remkova

    Ty bys spagi asi i z jalové krávy tele dostala, co:-D:-)) Hodný pan doktor a zajímavý recept. Já si uložím, to bych určitě prubla pro toho mého neposlušńáka s cukrem v krvi;-)

    Odpovědět

1

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Zapomněl/a jsem heslo