Těsto na lité moučníky nejen pro diabetiky (nyní švestky+jablka)

Name: Těsto na lité moučníky nejen pro diabetiky (nyní švestky+jablka)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hrnek celozrnné pšeničné mouky; 1 hrnek hladké mouky; 50 g sladidla Clara na pečení; 1,25 hrnku mléka; 1,25 hrnku dobrého oleje(slunečnicový i řepkový); 1 vejce; 1 prášek do pečiva; asi 300 g vypeckovaných a přepůlených švestek; 2 nastrouhaná na hrubé nudličky žlutá jablka

spagetka

6 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

7. 8. 2009 15:38

Těsto na lité moučníky nejen pro diabetiky (nyní švestky+jablka), koláč — koláč

1 hrnek 1 hrnek celozrnné pšeničné mouky

1 hrnek 1 hrnek hladké mouky

50 g 50 g sladidla Clara na pečení

1,25 hrnku 1,25 hrnku mléka

1,25 hrnku 1,25 hrnku dobrého oleje(slunečnicový i řepkový)

1 1 vejce

1 1 prášek do pečiva

asi 300 g 300 g vypeckovaných a přepůlených švestek

2 2 nastrouhaná na hrubé nudličky žlutá jablka

Nutriční hodnoty

Energie	9 963 kJ / 2 381 kcal
Bílkoviny	78,46 g
Tuky	22,14 g
Vláknina	32,80 g
Cholesterol	278 mg
Sodík	371 mg
Sůl	1,48 g
Sacharidy	450,61 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Veškeré ingredience smícháme v polotekuté a lesklé těsto. Vyhřejeme troubu na 180°C.
Pekáč vyložíme pečícím papírem (nebo vymažeme a vysypeme) a nalijeme těsto. Pečlivě rozhrneme k okrajům tak,aby to bylo pravidelné a rovnoměrné. Snažíme se, aby uprostřed bylo méně těsta než na okrajích (koláč nabude hlavně v prostředku a tak bude nádherně rovný).
Narovnáme tam švestky, do mezer nasypeme nudličky jablek. Opatrně rukou uhladíme, aby ani jablka ani švestky nezůstaly moc venku - připalovaly by se.
Dáme do vyhřáté trouby a pečeme. Já pekla na horkovzduch 30 min při 180 °C, pak jsem vše vypnula a nechala asi 10 min. v pootevřené troubě.

Poznámka autorky receptu

Musíme respektovat vlastní troubu.Já třeba musím v závěru pečení plech otočit, protože zezadu víc připaluje.

Jinak toto je uiverzální těsto pro pečení moučníků diabetikům a díky za něj našemu lékaři diabetologovi (zná úchylky svých pacientů :-))

Uvařeno

Přidat do oblíbených (25×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Koláč Rychlík (i pro diabetiky) se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

spagetka 60 min

Kokosový dezert s tvarohem (pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom

Vánočka pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Janull 65 min

Načíst další

Přečtěte si

20 receptů

20 nejoblíbenějších receptů na bramborové saláty: Připravují se nejen na Vánoce

Hodnocení 14×

Vyzkoušejte pět tipů pro ještě lepší sladké pečení. Poradíme začátečníkům, jak snadno vykouzlit výborné moučníky

Zdobení perníčků dřevěným dekorem: Stačí jen párátko, kakao a voda a perníčky budou jako malované

Komentáře

pipre

7. 8. 2009 18:06

Tak toto bude určitě zajímat moji kamarádku z poschodí. Už to pro ni ukládám a dávám bod. Nejen proto, že je tu myšleno i na diabetiky s moučníky, ale i proto, že se i mně líbí