Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 035 kJ / 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,90 g |
| Tuky | 53,08 g |
| Vláknina | 3,31 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 7,15 g |
| Sacharidy | 43,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilky dáme do hrnce, pokapeme je citronovou šťávou, přidáme vodu a vaříme na mírném ohni až než změknou.
Krok 2: Vyndáme je z hrnce a dáme do cedníku a necháme odtéct tekutiny.
Krok 3: Poté dáme lilek do mísy a rozmačkáme. Přidáme kefír, sýry, mouku, česnek, sul, pepř a dobře zamícháme.
Krok 4: Přidáme rozkvedlané vejce a znovu dobře promícháme.
Krok 5: Směs dáme do namaštěného pekáčku a pečeme asi 50 minut na středním ohni.
Zveřejněno 22. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Moje poznámka
Lilkový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G5oy
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Nepečené tartaletky s ostružinovou marmeládou
Přidáno před 9 hodinami
Karamelové řezy s pudinkem a krémem z tvarohu
Přidáno před 10 hodinami
Plněné cuketové květy
Přidáno před 10 hodinami
Pizza košíčky
Přidáno před 16 hodinami
Švestková povidla s kořením
Přidáno 22. 8. 2025 21:02:48
Krémové rizoto s houbami a slaninou
Přidáno 22. 8. 2025 20:45:32
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s ostružinami
LidaMD před 49 minutami
Ořechové kostky s karamelovým krémem
Danna před 5 hodinami
Salám v sýrovém těstíčku
Mummy46 před 6 hodinami
Tvarohové řezy - hrnečkové
Vytvarnik před 8 hodinami
Jablečné koláče
Merylas před 9 hodinami
Aljašská treska s koprovou omáčkou
ZboSy před 9 hodinami
Vaječný salát s řapíkatým celerem
ZboSy před 9 hodinami
Rychlovka z krabích tyčinek
Klar98 před 9 hodinami
Pomazánka z hokkaido dýně, s pažitkou a křenem
ZboSy před 9 hodinami
Pečená švestková povidla
Houska68 před 9 hodinami
Tématické fráze:
lilek nákyp,
llilkovy nakyp se sýrem,
cuketový nákyp s lilkem,
nákyp s lilkem a cuketou,
nákyp s lilkem,
lilkový nákyp se sýrem a rajčaty,
nákyp lilek,
likový nákyp,
lilek a kefír,
lilkový nákyp s houbami,
nákyp
Suroviny:
lilek,
šťáva citronová,
voda,
sýr cottage,
kefír,
sýr strouhaný,
mouka,
prášek do pečiva,
česnek,
pepř,
sůl,
vejce
Komentáře (2)