Daněk v trávě
Příprava zvěřiny se zdá býti náročná, ale nemusí tomu tak být. Přes noc naložené daňčí maso zprudka opečeme a podlijeme červeným vínem. K němu pak podáváme v páře vařené brambory a blanšírovaný špenát s pórkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 710 kJ / 1 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,39 g |
| Tuky | 65,71 g |
| Vláknina | 20,28 g |
| Cholesterol | 437 mg |
| Sodík | 1,37 g |
| Sůl | 2,91 g |
| Sacharidy | 85,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso z daňka nakrájíme na slabé plátky, zalejeme citronovou šťávou, rybí omáčkou a řepkovým olejem a necháme v lednici 24 hod marinovat.
Krok 2: Marinovanou zvěřinu prudce osmahneme na pánvi, zalijeme červeným vínem a přidáme bobkový list. Necháme dusit, než je maso měkké. Těsně před koncem pak přidáme nakrájený ananas.
Krok 3: Na druhé pánvi roztopíme ghí, osmahneme na něm cibulku do zlatova a přidáme na kostičky nakrájený pór (bílou část). Přidáme muškátový ořech a sůl s pepřem, s citem dle chuti. Orestujeme a přidáme blanšírovaný špenát. Dál již nevaříme, špenát by ztratil svou barvu.
Krok 4: Servírujeme na talíř blanšírovaný špenát dokola, doprostřed vrstvíme dušené maso. Na okraj dáme dva malé brambory a na protější stranu půlku vařeného vejce. Ozdobíme cherry rajčátky.
Zveřejněno 26. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Daněk v trávě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6MV8
Moje poznámka
Daněk v trávě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6MV8
Nejnovější recepty
Kýta na houbách s kari rýží
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční polévka s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Houby nakládané se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Pirohy s mletým hovězím masem
Přidáno před 6 hodinami
Plněné rohlíkové smaženky
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená na slanině s bramborami a mrkví
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jedlé dárky I. Domácí "lančmít"
Vovan před 11 minutami
Frankfurtská polévka podle Magdaleny Dobromily Rettigové
zdendazemda před 45 minutami
Buchta se zakysanou smetanou
Mona95 před 58 minutami
Šťavnaté zapečené kotlety
spagin před 1 hodinou
Koprová omáčka z mléka
RuzenkaS před 2 hodinami
Karlovarský knedlík
Fitulka před 3 hodinami
Cuketová pomazánka na topinky
Fitulka před 4 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Ketynna před 5 hodinami
Rajčatový salát s bazalkou
magdalenka před 5 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Milumar před 5 hodinami
Suroviny:
maso,
šťáva citronová,
omáčka rybí,
víno červené suché,
ananas,
olej řepkový,
špenát listový,
pórek,
cibule,
ghee,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
bobkový list,
brambory,
vejce,
rajče cherry
Komentáře (3)