Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nákyp se špenátem a mletým masem

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

paajus

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 kg 1 kg čerstvého špenátu nakrájeného najemno

500 g 500 g mletého masa

2 lžíce 2 lžíce krupice

1 1 brambora nastrouhaná nahrubo

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce oleje

3 stroužky 3 stroužky česneku

1 lžička 1 lžička soli

1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 820 kJ / 1 630 kcal
Bílkoviny	120,09 g
Tuky	97,99 g
Vláknina	27,69 g
Cholesterol	499 mg
Sodík	3,92 g
Sůl	10,71 g
Sacharidy	54,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na špenát vylijeme vařící vodu a necháme asi 10 minut odstát. Krok 2: Poté jej zcedíme a vodu vyždímáme. Krok 3: Do mísy dáme špenát, který smícháme s mletým masem a krupicí. Krok 4: Přidáme bramboru, vejce, olej, koření a dobře promícháme. Krok 5: Směs vyklopíme do dobře vymazaného pekáčku a pečeme asi 45 minut na střední teplotu.

Na špenát vylijeme vařící vodu a necháme asi 10 minut odstát.
Poté jej zcedíme a vodu vyždímáme.
Do mísy dáme špenát, který smícháme s mletým masem a krupicí.
Přidáme bramboru, vejce, olej, koření a dobře promícháme.
Směs vyklopíme do dobře vymazaného pekáčku a pečeme asi 45 minut na střední teplotu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 8. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Nákyp se špenátem a mletým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kZ4K

Květákový nákyp s mletým masem a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 90 min

Bramborový nákyp s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Montanka

Mleté kuličky v sýrovém špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73

Bramborový nákyp s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Joyss

Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem Videorecept

Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 80 min

Bramborová roláda se špenátem a mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Zobrazit více

Avokádová pomazánka Videorecept

Avokádová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

paajus 30 min

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

paajus 80 min

Mléčná květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

paajus

Kokosové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

paajus 25 min

Lilkový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

paajus

Salát z opečených paprik

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

paajus 60 min

Zobrazit více

Mleté maso
Zeleninová jídla

Oběd
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Low carb
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Nákyp se špenátem a mletým masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kZ4K

Náhodný recept

Malinový cheesecake Videorecept

Malinový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Miquel 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 7 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 10 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 10 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 10 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 10 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 23. 2. 2011 22:50

Tééda, tohle mi nějak uniklo a myslím, že i ostatním.

paajus přidala novou fotografii! 31. 8. 2009 10:18

Přečtěte si

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

Naložený zelený pepř je doplňkem mnoha jídel. Má svěží, mírně palčivou chuť Hodnocení 20×

Naložený zelený pepř je doplňkem mnoha jídel. Má svěží, mírně palčivou chuť

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Jak naložit rajčata do oleje. Ochucené bylinkami, česnekem a chilli papričkami skvěle chutnají a jsou oblíbeným jedlým dárkem Hodnocení 104×

Jak naložit rajčata do oleje. Ochucené bylinkami, česnekem a chilli papričkami skvěle chutnají a jsou oblíbeným jedlým dárkem

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Připravit nálev na utopence je velmi jednoduché i pro začátečníky Hodnocení 152×

Připravit nálev na utopence je velmi jednoduché i pro začátečníky

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 5 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 8 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 9 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 10 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 11 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 12 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 12 hodinami

Tématické fráze:
nákyp z mletého masa, rýžový nákyp s mletým masem, rýžový nákyp s masem, špenátový nákyp s uzeným, špenátový nákyp s mletým masem, bramborový nákyp se špenátem, mleté maso zapečené se špenátem, spenatove kulicky s mletym masem, ryzovy nakyp se spenatem, zapečený špenát s mletým masem, mlete maso nakyp, špenátový nákyp s masem, nakyp s mletym masem, bramborovy nakyp se špenát, nákyp z mléteho z mletého masa, nákyp mleté maso, nákyp z z mletého masa, kvetakovy nakyp s mletym masem, špenátové karbanátky s mletým masem, nudlovy nakyp s mletym masem

Suroviny:
špenát čerstvý, maso mleté, krupice, brambory, vejce, olej, česnek, sůl, pepř

Nákyp se špenátem a mletým masem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku