Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

Jednoduchá jídlo, která je nutričně hodnotné, uvítají nejen diabetici. Bude se hodit všem, kteří uvažují o obsahu, chuti, ale i nutriční hodnotě pokrmu. Navíc příloha kysaného zelí je zdrojem tolik potřebného vitaminu C.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min + cca 40 minut na namočení čočky

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava, + cca 40 minut na namočení čočky)

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 826 kJ /
1 153 kcal
Bílkoviny44,16 g
Tuky84,32 g
Vláknina18,00 g
Cholesterol 574 mg
Sodík 1,48 g
Sůl3,62 g
Sacharidy45,48 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku namočíme a necháme ji asi 40 minut. Pak vodu slijeme, čočku dáme do kastrůlku a zalijeme vodou jen tak, aby byla ponořená. Přidáme sůl a bobkový list a uvaříme. Trvá tak asi 10 minut a je měkká. Krok 2: Na suché pánvi opražíme nakrájenou slaninu. Hotovou vyjmeme. Krok 3: Na výpeku ze slaniny usmažíme vejce. Podáváme s kysaným sudovým zelím.
TIP: Jak připravit sudové kysané zelí
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 10. 2024

Poznámka autorky RubyRom

Někomu tato kombinace bude připadat zvláštní. Ale diabetik byl měl mít ke každému jídlu čerstvou zeleninu a mě k tomuto jídlu sedí právě to kysané zelí, navíc je to zdroj vitamínu C.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpkOw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpkOw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Monika146 moderátorka 23. 5. 2025 10:10
Úplně jste se mi trefila do chuti. Přemýšlela jsem o zítřejším obědě a už mám jasno 😊 Díky

houba houba přidala nové fotografie! 11. 10. 2024 11:32

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

houba houba 11. 10. 2024 11:31
Moc jsem si pochutnala, špek a beluga super kombinace a i to vejce se hodilo. Dík za fajn napad!
p.s. nenamáčím, vařím přesně 30ˇ.

houba houba 8. 10. 2024 17:54
Staci mi kombinace a vim, ze se na to tesim. Belugu miluju, cocka se zelim je skvela kombinace. Nejspis vynecham vajicko, ale uuurcite budu mit brzo zas nove jidlo :-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 8. 10. 2024 06:53
Recept se mi líbí, zajímavá kombinace . 😋

zuzi777a zuzi777a 7. 10. 2024 11:06
Mě tahle kombinace také chutná.😋 I když je tak trochu méně společenská pár hodin po konzumaci! 😁

RubyRom RubyRom 7. 10. 2024 11:09
zuzi777a: 😁. Pokud máš na mysli nadýmání, tak beluga nenadýmá a mě nedělá problém ani zelí, ale nevím jak komu.

zuzi777a zuzi777a 7. 10. 2024 12:16
RubyRom: Šťastná to žena! 😁 U mě je zelí + kterákoliv luštěnina nástup na balón! A já přitom obojí miluji. 😋

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 7. 10. 2024 10:48

Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
čočka černá, slanina anglická, vejce, zelí, sůl, bobkový list

Přidat fotografie receptu

]
]