Zelník na plechu
Voňavý zelník na plechu je poctivé domácí jídlo, které zasytí a potěší každého milovníka tradiční kuchyně. Kombinace kysaného zelí, brambor a uzeného masa vytváří dokonale šťavnatý pokrm s křupavou kůrkou, který zvládnete připravit jednoduše v jednom pekáči.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 615 kJ / 1 820 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,79 g |
| Tuky | 35,49 g |
| Vláknina | 49,09 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 6,10 g |
| Sůl | 14,63 g |
| Sacharidy | 249,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, omyjeme a nahrubo nastrouháme. Vymačkáme z nich šťávu, stejně jako z kysaného zelí, a smícháme dohromady.
Krok 2: Přidáme hrubě nakrájené uzené maso, vejce, mouku, rozetřený česnek, kmín, zelené bylinky, osolíme, opepříme a nakonec vsypeme promnutou majoránku. Předehřejeme troubu na 180–200 °C.
Krok 3: Plech nebo pekáček vytřeme sádlem, rozetřeme na něj bramborovou hmotu, povrch uhladíme a potřeme rozehřátým sádlem. Pečeme asi 40 minut.
Krok 4: Podáváme teplé jako netradiční přílohu nebo samostatně.
Zveřejněno 28. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelník na plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRP4
Moje poznámka
Zelník na plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRP4
Nejnovější recepty
Grilovaný vepřový bok s domácími karbanátky
Přidáno před 1 hodinou
Ředkvičková pomazánka z cottage
Přidáno před 2 hodinami
Husarská roláda z vepřového boku
Přidáno před 2 hodinami
Pečený kuskus nasladko
Přidáno před 2 hodinami
Hrachová polévka ze žlutého hrachu
Přidáno před 2 hodinami
Melounový dort s balkánským sýrem a bazalkou
Přidáno před 3 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná
[email protected] před 2 hodinami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Hanafialova před 2 hodinami
Chilli con carne
brtna před 2 hodinami
Kuřecí kousky na slanině, česneku a majoránce
Slavista62 před 3 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
Nanina před 3 hodinami
Kuřecí kousky Dijon s kukuřicí
Slavista62 před 3 hodinami
Kuřecí kousky se žampióny a kukuřicí
Slavista62 před 3 hodinami
Kuřecí maso se žampióny
Slavista62 před 3 hodinami
Pelhřimovský řízek
Zabrak před 5 hodinami
Plněný řízek
Zabrak před 5 hodinami
Tématické fráze:
zelníky,
zelník,
zelníky recept,
recept na zelníky,
zelnik recept,
zelńáky,
zelnáky na plech,
pečené zelníky,
zelníky pečené,
zelníky v troubě,
recept zelníky,
zelníky recepty,
recepty zelníky,
recepty zelník,
recept na zelník,
zelníky pečené z hlávkového zelí,
bramborové zelníky,
cmunda pecena v troube,
zelníky pečené v troubě,
zelníky z hlávkového zelí
Suroviny:
brambory,
zelí kysané,
vejce,
mouka polohrubá,
maso uzené,
česnek,
majoránka,
kmín drcený,
petrželka zelená,
pažitka,
sůl,
pepř mletý,
sádlo
Komentáře (31)
Nic na tom není, jsou podstatně složitější recepty
Papričko, také mě na tom baví, že ačkoli bezvadně chutná, je téměř dietní... Nakonec uzené i sádlo by šlo vynechat. A nebo naopak, kdo by raději mastnější placky, může si je usmažit na pánvi...
K receptu nejsou žádné komentáře.