Těstoviny s uzeným, brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Obměňte klasické šunkofleky za výbornou variantu s brokolicí, zakysanou smetanou a kouskem uzeného. Ke konci pečení nezapomeňte přidat rozšlehané mléko s vejci a smetanou. Tyto zapečené těstoviny jsou vláčné a plné chuti.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 029 kJ / 1 919 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 90,65 g |
Tuky | 149,08 g |
Vláknina | 28,90 g |
Cholesterol | 1,22 g |
Sodík | 4,14 g |
Sůl | 10,04 g |
Sacharidy | 41,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Podle návodu uvaříme těstoviny, slijeme, prolijeme studenou vodou a necháme okapat.
Krok 2: Brokolici uvaříme v osolené, vroucí vodě a vývar necháme.
Krok 3: Do pekáče nalijeme trochu oleje a rozehřejeme. Přidáme pokrájenou anglickou slaninu, nakrájenou cibulku a osmažíme do sklovata. Přidáme uzené maso s uvařenou brokolicí, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a nasekanou petrželku.
Krok 4: Osolíme, opepříme, promícháme, urovnáme, zalijeme vývarem z brokolice (ostatní použijeme třeba na polévku) a dáme zapéct do vyhřáté trouby na 180 °C na 20 minut.
Krok 5: Mezitím rozmícháme kysanou smetanu s mlékem a vejci, zalijeme těstoviny a dopékáme dalších 15 minut.
Zveřejněno 25. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s uzeným, brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZYJ2
Moje poznámka
Těstoviny s uzeným, brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZYJ2
Nejnovější recepty
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 3 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 4 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 4 hodinami
Bramborák s masovou haší
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maso po Sečuánsku
DagmaRaba před 4 minutami
Bábovka bez vajec
Vladour před 14 minutami
Jogurtový koláč s drobenkou
Noumik před 21 minutami
Klasický rybí salát ze zavináčů
ricci před 55 minutami
Citronová bábovka
petr.bernatik@centrum.cz před 1 hodinou
Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou
Kaill před 5 hodinami
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 17 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 18 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 19 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 21 hodinami
Tématické fráze:
zapečené těstoviny s brokolicí a nivou,
zapečené těstoviny se zakysanou smetanou,
zapečené těstoviny s brokolicí a smetanou,
testoviny s brokolici a nivou,
zapečené těstoviny s uzeným a brokolicí,
těstoviny s nivou a smetanou,
zapečené těstoviny s kysanou smetanou,
zapečené těstoviny s uzeným a nivou,
šunkofleky s brokolicí,
zapečená brokolice se zakysanou smetanou,
šunkofleky se zakysanou smetanou,
recepty z brokolice a zakysané smetany,
šunkofleky se smetanou,
zapečené těstoviny s brokolicí,
zapečené těstoviny s uzeným,
těstoviny s nivou a brokolicí,
těstoviny s uzeným,
zapečené těstoviny se smetanou,
zapecene testoviny s uzenym masem a brokolici,
zapečené těstoviny s brokolicí a uzeným
Suroviny:
těstoviny,
maso uzené,
slanina anglická,
brokolice,
cibule,
sýr niva,
brokolice,
smetana zakysaná,
mléko,
vejce,
česnek,
olej,
petrželka,
pepř,
sůl
Komentáře (14)
Děkuji, mám radost, že ti to tak chutnalo
Elí, já se neptám, já to uvařím a hotovo, jenže chápu, že když jsou děti a k tomu ještě jedno vegetarián, tak bych taky brala ohled, pro naše zlatíčka "mizerný"