Chřestový nákyp
Chřestový nákyp je jednoduchý a lehký pokrm z bílého chřestu, který vyniká svou jemnou chutí a krémovou strukturou. Podává se teplý přímo z trouby, ideálně doplněný čerstvými bylinkami nebo lehkým salátem. Skvělá volba pro jarní oběd či večeři, která potěší celou rodinu.
Suroviny pro 2 porce
velikost formy cca 20×20cm
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 921 kJ / 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,88 g |
| Tuky | 3,63 g |
| Vláknina | 6,25 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 202,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu. Mezitím oloupeme chřest a nakrájíme ho na menší kousky.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Rýži i nakrájený chřest dáme do menší zapékací mísy. Přidáme cottage, majoránku, sůl a pokapeme olivovým olejem, vše promícháme.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 10 minut. Poté posypeme nastrouhaným sýrem a dopékáme ještě asi 20 minut dozlatova.
Krok 5: Podáváme teplý přímo z trouby, ozdobený čerstvými bylinkami nebo doplněný lehkým zeleninovým salátem. .
Zveřejněno 22. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Moje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 18 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 19 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 20 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 21 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí krtkův dort
anastaziesilna před 10 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 14 hodinami
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 14 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 15 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 15 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 17 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 18 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 18 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 18 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 19 hodinami
Tématické fráze:
chřestovy nákyp s rýži,
chřest s rýží,
mungo recepty,
rýžový nákyp s chrestem,
chřestovy koláč s cottage,
dietni rybizovy kolac
Suroviny:
chřest bíly,
rýže kulatozrnná,
sýr cottage,
sůl,
majoránka,
olej olivový,
sýr eidam
Komentáře (3)