Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 930 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,06 g |
| Tuky | 34,53 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 30,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky osolíme a do každého uděláme 3 -4 zářezy. Sýr nakrájíme na plátky a vložíme do zářezů.
Krok 2: Cukety nakrájíme na plátky, rajčata také na plátky, nebo malá rajčátka na plovinu.
Krok 3: Ustřihneme si 4 kusy alobalu, potřeme je olivovým olejem, poklademe cuketou, a rajčaty, které osolíme, trochu opepříme a posypeme natrhanou bazalkou, nebo bylinkami.
Krok 4: Na zeleninu dáme maso, okořeníme a zakápneme olivovým olejem.
Krok 5: Alobal pevně uzavřeme, balíčky dáme na plech a pečeme 35 - 45 min, podle velikosti masa.
Krok 6: Podáváme s brambory, ale moc chutné jsou s rýží - maso a zelenina vytvoří výbornou šťávu.
Zveřejněno 3. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Moje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Nejnovější recepty
Salát Emerald
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 3 hodinami
Florentýnky z ořechové směsi
Přidáno před 3 hodinami
Kakaové pusinky
Přidáno před 4 hodinami
Linecké cukroví s mandlemi
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční nepečená roláda podle Kamily Nývltové
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboráčky
Anickamanicka před 6 minutami
Domácí langoše
Jurkano před 9 minutami
Perníčky
horakova654 před 34 minutami
Kuřecí prsa po francouzsku
Javor před 52 minutami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Dasa65 před 1 hodinou
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Michal_amater před 1 hodinou
Vařená majonéza
SenBri před 1 hodinou
Masové kuličky na způsob guláše
BinaSa před 1 hodinou
Hamburská vepřová kýta
Misa12345 před 1 hodinou
Nepečená kokosová roláda
HanaBerankova před 1 hodinou
Tématické fráze:
kuřecí směs po italsku,
kuřecí plátek po italsku,
kuřecí maso po italsku,
kureci prsa po italsku,
alobalový balíček,
kureci po italsku,
krutí po italsku,
kuřecí balíčky,
kureci balicek peceny,
kuřecí prsa po italsku recept,
rizek po italsku,
kuřecí balíčky v alobalu,
kuřecí plátky po italsku,
kureci recepty,
kuřecí v balíčku,
kuřecí řízek po italsku,
kuřecí řízek po po italsku,
kruti po itaksku,
balíčky v alobalu,
kuřecí balíčky s brambory v alobalu
Suroviny:
řízky kuřecí,
sýr mozzarella,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (11)
Těch 45 min je při větších kouskách masa