Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 930 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,06 g |
| Tuky | 34,53 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 30,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky osolíme a do každého uděláme 3 -4 zářezy. Sýr nakrájíme na plátky a vložíme do zářezů.
Krok 2: Cukety nakrájíme na plátky, rajčata také na plátky, nebo malá rajčátka na plovinu.
Krok 3: Ustřihneme si 4 kusy alobalu, potřeme je olivovým olejem, poklademe cuketou, a rajčaty, které osolíme, trochu opepříme a posypeme natrhanou bazalkou, nebo bylinkami.
Krok 4: Na zeleninu dáme maso, okořeníme a zakápneme olivovým olejem.
Krok 5: Alobal pevně uzavřeme, balíčky dáme na plech a pečeme 35 - 45 min, podle velikosti masa.
Krok 6: Podáváme s brambory, ale moc chutné jsou s rýží - maso a zelenina vytvoří výbornou šťávu.
Zveřejněno 3. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Moje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v troubě
Přidáno před 6 hodinami
Syrečkové bramboráky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová konzerva ve skle
Přidáno před 11 hodinami
Grónský halibut s restovanou cuketou
Přidáno před 12 hodinami
Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nebeský koláč
Janja před 5 hodinami
Domácí kmínový chleba
BarboraEis před 7 hodinami
Jogurtový dip s česnekem
Kajkajak před 7 hodinami
Pizza šneky
Kajkajak před 7 hodinami
Mléčná polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Květáková omáčka Alfredo
adelaku před 8 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
DavidVolvo před 8 hodinami
Čokoládový dort z čokolády
Vackovaklara312 před 9 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
74tomik před 9 hodinami
Bramborové placky ze 4 ingrediencí
Merylas před 10 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí směs po italsku,
kuřecí plátek po italsku,
kuřecí maso po italsku,
kureci prsa po italsku,
alobalový balíček,
kureci po italsku,
krutí po italsku,
kuřecí balíčky,
kureci balicek peceny,
kuřecí prsa po italsku recept,
rizek po italsku,
kuřecí balíčky v alobalu,
kuřecí plátky po italsku,
kureci recepty,
kuřecí v balíčku,
kuřecí řízek po italsku,
kuřecí řízek po po italsku,
kruti po itaksku,
balíčky v alobalu,
kuřecí balíčky s brambory v alobalu
Suroviny:
řízky kuřecí,
sýr mozzarella,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (11)
Těch 45 min je při větších kouskách masa