Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Amarantové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Amarantové palačinky bez lepku, mléka a vajec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 950 kJ /
944 kcal
Bílkoviny25,52 g
Tuky8,80 g
Vláknina17,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy181,92 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze všech surovin umícháme řídké palačinkové těsto. Krok 2: Necháme ho 20 minut odpočinout, a pokud příliš zhoustne, doředíme trochou vody. Krok 3: Na pánvi lehce vymazané olejem smažíme tenké palačinky. Krok 4: Promažeme je oblíbenou náplní (u mě vítězí jahodová marmeláda, ale lze jakýkoli džem, nutellu, med...) a můžeme servírovat.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 7. 2012

Poznámka autorky petram

POZOR! Palačinky mají velmi specifickou chuť a jsou vhodné jen pro ty, kdo mají rádi amarant.

Amarant (laskavec) má maličká krémově zbarvená kulatá semínka, velikostí něco mezi mákem a sezamem. Ze všech obilovin obsahuje nejvíc proteinů. Naopak neobsahuje lepek, tudíž je vhodný i pro bezlepkáře. Má velmi výraznou chuť, na kterou je třeba si zvyknout (asi jako pohanka). Tepelně upravený chutná lehce po oříšcích. Kuličky amarantu mohou nahradit rýži, kuskus nebo jáhly v celé řadě pokrmů. Amarantová mouka se přidává zejména do sladkých pokrmů, a to právě pro tu oříškovou chuť.

http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/laskavec-neboli-a...

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Amarantové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Yr8p

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Amarantové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Yr8p

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Adriana 4. 2. 2017 19:32
jedno veľke ďakujem za tento recept,chutia dokonalo! :) 3 roky som nič taketo ako palacinky nejedla!!<3

petram petram 15. 1. 2015 21:23
Vladimíra: To bohužel netuším. Mně se nikdy nelepily.

Vladimíra 16. 9. 2014 08:55
Dobrý den přeji,
děkuji za recept, nicméně nám se palačinky tak lepily na pánev, že i děti mne politovali, ať si z toho nic nedělám. Těsto má konzistenci jako u klasických palačinek a pánev je ozkoušená.
V čem je tedy chyba?
Díky za tipy a rady.

petram petram 13. 5. 2014 12:00
Erika: To jsem ráda, že chutnaly. Děkuji za vyzkoušení a za pochvalu. :-)

Erika 13. 5. 2014 11:58
Tak dnes som vyskusala a su mnam, ja som vysmazala na kokosovom olej a potrela lieskovcovym maslom a posipala kakaom.
Dakujem za ten recept :yes:

spagetka spagetka 5. 5. 2014 09:26
jana: Ona každá dieta je tak trochu omezující a jiná, než to "normální". Je to o zvyku, bohužel. Znám z vlastní zkušenosti, sice jiná dieta, ale zpočátku stejné pocity. Chce to jediné, vydržet, hledat kombinace vhodných surovin.... Protože když něco nesmím, tak to holt nesmím a hledám, co můžu. Příště to bude lepší :yes::yes::yes::yes::yes: A pak si i moje rodina zvykla a je to o.k.

jana 5. 5. 2014 09:17
Nuz, skoncili v kosi. Nechutili nikomu. Som na bezlepkovej diete este kratko, tak este si zial pamatam, ze ako chutia psenicne palacinky ;-( Ale zatial to nevzdavam. Skusila som aj pohankove, tiez nic moc. A dnes som nasla recept na palacinky z ryzovej a pohankovej muky, mozno to dopadne lepsie.

petram petram 15. 3. 2014 07:43
Amarant má opravdu dost specifickou chuť a člověk si na ni musí zvyknout. Je to ale velmi zdravá rostlina plná potřebných živin, proto se ji jako bezlepkář snažím občas zařadit do jídelníčku. Znám celiaky, kteří amarant chuťově nesnesou, a znám jiné, kteří denně snídají amarantové müsli, pečou amarantový chleba a amarant jim vůbec nevadí.
Špagetce děkuji za zastání, souhlasím s tím, že i když mi jídlo nechutná, nikdy na něj neřeknu fuj. Obzvlášť na přísné dietě si člověk občas moc vybírat nemůže.
Je mi líto, že někteří recept vyzkoušeli a nechutnal jim. Nedietářům můžu doporučit, ať se vrátí ke klasickým palačinkám z bílé mouky, mléka a vajec, dietáři mohou zkusit palačinky z pohankové mouky.

Azeret 9. 10. 2013 11:18
Zkuste pečení s pudingy bez lepku od českého výrobce Amylon. Nyní má na trhu jogurtový puding bez lepku a vanilkový. Jsou oba pudingy moc dobré. Já jsem zkoušela jogurtový s horkými malinami - mňam. A kolegyně pekla buchtu s vanilkovým a moc si pochvalovala. Děti milují tyhle pudingy jen tak. Jsou jemné konzistence, silného aroma a fakt moc dobré..smajlik

Lukebx 28. 7. 2013 06:23
Chuť jak plesnivá podešev :no: škoda plýtvat marmeládu

katerina515 15. 9. 2012 09:34
moc děkuji, snad ji seženu :)

petram petram 15. 9. 2012 06:32
katerina515: Já ji koupila v Bille v bezlepkovém koutku, mají ji i v prodejnách zdravé výživy.

katerina515 14. 9. 2012 20:29
prosím, kde se dá sehnat amarantová mouka:-?

jarka skrobakova 27. 7. 2012 17:27
:yes::yes::-)):-K

Bibinka Bibinka 27. 7. 2012 07:51
Petram, pro lidičky z bezlepkovou dietou určitě přínos velikej a dávám ti 4.bod:yes:

Načíst další komentáře (3)
Načíst další komentáře (88)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
palačinky bez vajec, palačinky bez mléka, amarantová mouka recepty, co je amarantová mouka, recepty z amarantové mouky, palačinky recept těsto bez mléka, amarantová mouka, amarantova mouka recept, recept na palačinky bez mléka, bezlepkové palačinky recept, recept palačinky bez mléka, těsto na palačinky bez mléka, bezlepkové palačinky, amarantové kuličky, palačinkové těsto bez vajec, recept na palačinky bez vajec, těsto na palačinky bez vajec, palačinky recept bez mléka, palačinky bez vejce, amarantová mouka pečení

Suroviny:
mouka amarantová, mouka bezlepková, cukr, sůl, voda

Přidat fotografie receptu

]