Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 983 kJ / 713 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,73 g |
| Tuky | 4,32 g |
| Vláknina | 42,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 98,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku namočíme na hodinku do vody. Vodu si slijeme, přilijeme novou a vaříme s bobkovým listem dokud nezměkne. Ke konci vaření osolíme.
Krok 2: Mezitím si nakrájíme na drobno cibuli a nastrouháme mrkev (já strouhám nejprve jednu, pokud je jí málo, přidám druhou).
Krok 3: Po dovaření čočku scedíme, vyhodíme bobkový list a smícháme s cibulí a mrkví. Přidáme sojanézu a vše dohromady promícháme. Dochutíme solí a pepřem, i když někdy není potřeba :). Salát je výborný s čerstvým pečivem :)
Zveřejněno 26. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s mrkví - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EQ3Y
Moje poznámka
Čočkový salát s mrkví - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EQ3Y
Nejnovější recepty
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 7 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Cuketová pomazánka
Přidáno 18. 6. 2025 08:02
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno 18. 6. 2025 07:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný perník
ferda30 před 3 minutami
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 2 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 2 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 2 hodinami
Salát z pečené červené řepy a cibule
Jana.Vernerova před 3 hodinami
Špenátová polévka II.
Kajkajak před 5 hodinami
Žampionové placičky s nivou
Panova před 5 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Evculina84 před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kometka35 před 7 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
čočka s mrkví,
veganský čočkový salát,
vegansky salát,
mrkvový salát s čočkou,
čočkový s mrkví,
čočkový salát s mrkví a vejcem,
recepty na salát veganský,
recepty na zdravou víživu čočkoví salat,
sojanéza použití,
sojanéza použití,
čočkový salát recept,
vegan recepty,
recept na čočkový salát,
veganská čočkový salat,
výborný čočkový salát recept s mrkví,
čočkvý salát s mrkví,
veganske salaty recepty,
jarní čočkový salát,
cockovy salat smrkvi
Suroviny:
čočka,
mrkev,
sojanéza,
cibule,
bobkový list,
sůl,
pepř
Komentáře (4)