Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 700 kJ / 1 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,24 g |
| Tuky | 22,15 g |
| Vláknina | 33,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 202,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu.
Krok 2: Na pánvi- na olivovém oleji osmahneme cibulku dozlatova (nakrájená na půlměsíce), přidáme 1- 2 stroužky česneku nakrájeného na plátky, osmahneme, přidáme Tempeh nakrájený na kostky, prohřejeme.
Krok 3: Na další pánvi osmahneme rajčátka, přidáme česnek na plátky, bazalku, sůl a podusíme a podáváme.
Zveřejněno 7. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrné těstoviny s tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zl1m
Moje poznámka
Celozrné těstoviny s tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zl1m
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Škvarkové pagáčky s kysanou smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové koleno
Přidáno před 11 hodinami
Vánočka s rumem
Přidáno před 12 hodinami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 12 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 15 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka s fazolkami a pepřovou omáčkou
PetraPerg před 5 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 6 hodinami
Chalupářská zimní fazolačka
Kajkajak před 7 hodinami
Jablková buchta ááááá
Veronika_1 před 7 hodinami
Veky na chlebíčky originál
magdalenka před 8 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
Darwin před 8 hodinami
Špenátové řezy
PetaP před 8 hodinami
Sírovec na kari omáčce
magdalenka před 8 hodinami
Trochu jiný smažený řízek
BinaSa před 9 hodinami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Maestra před 9 hodinami
Tématické fráze:
celozrne těštoviny,
testoviny s tempehem,
celozrné těstoviny recepty,
zapečené těstoviny s tempehem,
tempeh s těstovinami,
těstovinový salát s tempehem,
recepty s tempehem,
tempeh recepty,
tempeh s těstoviny,
tempeh těstoviny,
celozrné těstoviny recept,
tempeh s těstovinou,
tempeh s těstovinama,
recept na celozrné těstoviny,
tempeh recept,
tempeh, celozrnnou rýží,
tempeh a těstoviny,
salát z celozrných těstovin,
těstoviny celozrne,
tempech s testovinami
Suroviny:
těstoviny,
tempeh,
rajče,
česnek,
cibule,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl
Komentáře (4)