Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 700 kJ / 1 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,24 g |
| Tuky | 22,15 g |
| Vláknina | 33,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 34 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 202,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu.
Krok 2: Na pánvi- na olivovém oleji osmahneme cibulku dozlatova (nakrájená na půlměsíce), přidáme 1- 2 stroužky česneku nakrájeného na plátky, osmahneme, přidáme Tempeh nakrájený na kostky, prohřejeme.
Krok 3: Na další pánvi osmahneme rajčátka, přidáme česnek na plátky, bazalku, sůl a podusíme a podáváme.
Zveřejněno 7. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrné těstoviny s tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zl1m
Moje poznámka
Celozrné těstoviny s tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zl1m
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Ostrá masová směs s rýží
Přidáno před 5 hodinami
Palačinky s dušenými jablky
Přidáno před 6 hodinami
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 10 hodinami
Bramborová kaše s mrkví
Přidáno před 11 hodinami
Knedlíčky gyoza
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí prsa s kokosovým mlékem a špenátem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Topinka s ostrou játrovou směsí
Sahula před 10 minutami
Krémové smetanové rizoto s hlívou ústřičnou
dandelion.z před 2 hodinami
Makovec IV.
Jandulka18 před 2 hodinami
Marinovaná krkovice s pečenými brambory a česnekem
Trol60 před 2 hodinami
Rychlé, lehké a levné palačinky
Merylas před 3 hodinami
Pomazánka z nivy
Kajkajak před 4 hodinami
Kuřecí řízek
Lida.Rose před 5 hodinami
Luxusní francouzský toustový chléb
boomgo před 6 hodinami
České kynuté buchty
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 8 hodinami
Tématické fráze:
celozrne těštoviny,
testoviny s tempehem,
celozrné těstoviny recepty,
zapečené těstoviny s tempehem,
tempeh s těstovinami,
těstovinový salát s tempehem,
recepty s tempehem,
tempeh recepty,
tempeh s těstoviny,
tempeh těstoviny,
celozrné těstoviny recept,
tempeh s těstovinou,
tempeh s těstovinama,
recept na celozrné těstoviny,
tempeh recept,
tempeh, celozrnnou rýží,
tempeh a těstoviny,
salát z celozrných těstovin,
těstoviny celozrne,
tempech s testovinami
Suroviny:
těstoviny,
tempeh,
rajče,
česnek,
cibule,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl
Komentáře (4)