Pochoutka z rybího file a zeleniny
Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Energie | 6 221 kJ / 1 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,96 g |
Tuky | 106,04 g |
Vláknina | 9,15 g |
Cholesterol | 679 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Původně to byla polévka, ale je to takové husté...žluťoučké po máslíčku, chutné po rybě a nasládlé po mrkvi a hrášku. Samozřejmě to snese brokolici, květák.... co je po ruce.
Recept mám od kamarádky, tak doufám, že to doma nevaří "každej", nic podobného jsem zatím nenašla. Variací je základ rozmixovat a přidat trochu mléka či smetany, to taky nemá chybu!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 3. 2014 08:52
20. 3. 2014 19:36
16. 3. 2014 15:56
18. 6. 2013 19:58
19. 3. 2013 21:10
17. 3. 2013 13:25
17. 3. 2013 12:48
16. 3. 2013 23:41
16. 3. 2013 17:25
Za recept ti dávám 2.boda máš to pěkné a zdravé.
16. 3. 2013 14:16
16. 3. 2013 14:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 2 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 5 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 11 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 2 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 3 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 3 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 3 hodinami
Babiččiny blbouny
Witoraz uvařila před 4 hodinami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Irena26 uvařila před 4 hodinami
Šopák
MarinetteQueen3 uvařila před 5 hodinami
Tvarohové lívance
Jana.pirova@seznam.cz uvařil před 5 hodinami
Velikonoční beránek
Lusyl uvařila před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
TAkova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Náš život s celiakií: Jak jsem pro Áňu pekla makového beránka bez lepku a chutnal nakonec celé rodině
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Už jste ochutnali zelené pivo? Hit Velikonoc má nejen neobvyklou barvu, ale často i specifickou chuť
Další recepty
Tématické fráze: rybi file s rýží filé s rýží rybi file na zelenině rybi file recepty z rybího filé file na zelenině recept na rybí file rybí file recepty file na kořenové zelenině filé na zelenině s rýží rybí filé se zeleninou rybi file na massle s hraskem a mrkvi rybí file se zelenino rybi file na kořenové zelenině rybi file na zelenine s rýží filé se zeleninou filé na na zelenině zapekaná brokolice s rybím filé rybi file s rizi losos na korenove zelenine
Suroviny: filet rybí, máslo, mrkev, petrželka kořenová, cibule, celer, hrášek mražený, petrželka, pažitka, sůl, pepř, podravka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
11 názorů