Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketové špagety s omáčkou (Raw)

Syrové cuketové špagety s jednoduchou omáčkou z rajčat, sušených rajčat, česneku a bylinek potěší lehkostí, svěžestí a minimem práce i času stráveného v kuchyni. Ideální pro horké dny i vyznavače syrové, raw stravy.

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

IvanaLK

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Cuketové špagety s omáčkou (Raw), varianta od manžela
varianta od manžela
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie413 kJ /
99 kcal
Bílkoviny3,20 g
Tuky0,56 g
Vláknina12,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 25 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy15,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na špagety omyjeme a oloupeme cuketu. Pokud máme spiralizér, vytvoříme špagety. Jinak nakrájíme cuketu na tenké plátky a z nich pak krájíme špagety. Krok 2: Do nádoby tyčového mixéru vložíme sušená rajčata, čerstvá rajčata, malou cibuli oloupanou a pokrájenou na kousky, půlku jarní cibulky, bazalku, stroužek česneku a zakápneme olivovým olejem. Krok 3: Mixujeme do konzistence omáčky. Pokud potřebujeme zahustit, přidáme slunečnicová semínka. V opačném případě přidáme čerstvé rajče či trochu oleje. Krok 4: Dochutíme solí a podáváme s cuketovými špagetami.

TIP: Jak připravit raw cukroví

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 4. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketové špagety s omáčkou (Raw)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PK7l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketové špagety s omáčkou (Raw)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PK7l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Mel 6. 3. 2014 12:00
Vyborne:-):-p, diky za inspiraci

termal1 1. 10. 2013 10:52
Cuketu miluji, a tento recept je výborný, protože je to plné života.Nejsem ani vitarián, ani vegetarián, ale jednou za čas si myslím, že neuškodí.

Marcela:

Marcela 29. 4. 2013 12:33
Mně se také velmi, ale velmi nelíbí:-((:-((

IvanaLK přidala novou fotografii! 4. 4. 2013 10:02

Cuketové špagety s omáčkou (Raw), varianta od manžela

mirka 4. 4. 2013 06:39
Jsem vitarián a takovýhle špagety z cuketek jsou fakt výborný :yes::yes::yes::yes::yes::yes:

spagety 3. 4. 2013 06:04
To už někdo pozřel.Je to hrůza!!!

hosta hosta 2. 4. 2013 18:49
Myslím, že by mi to podle těch ingrediencí moc chutnalo, cuketu mám ráda a sušená rajčata s česnekem - to nemá chybu. Určitě někdy zkusím:yes:

IvanaLK 2. 4. 2013 18:27
Pepa: No jestli jste někdy zkusil mixovat rajčata, sušená rajčata..Tak se pak nedivte, jak to vypadá..A jde o chuť ;-):-D

IvanaLK 2. 4. 2013 18:26
1974andrea: Já nejsem vitarián, ale snažím se jíst převážně syrovou rostlinnou stravu..Dneska jsem zkusila tyto "špagety" a chutnalo to mě i manželovi :-D Rozhodně je to zajímavé zpestření klasického jídelníčku. Myslím, že v létě to bude ideální, je to lehké jídlo a zároveň to dost nasytí :-)):-)

Pepa 2. 4. 2013 18:23
Hmmm..to vypad jako 2x pouzite jidlo...

1974andrea 1974andrea 2. 4. 2013 18:14
Já vás vitariány celkem obdivuju, nikdy bych se asi nemohla nebo asi ani nechtěla stravovat jenom syrovou stravou. Určitě třeba jako doplněk občas ano, ale mám ráda prostě teplé jídlo:-D Ale určitě to bude dobré. Budu muset navštívit nějakou Raw restauraci, abych si rozšířila obzory;-)

IvanaLK přidala novou fotografii! 2. 4. 2013 17:44

Cuketové špagety s omáčkou (Raw)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketové špagety, raw cuketové špagety, spiralizér recepty, cuketové špagety recept, raw špagety, cuketové chutney, špagety s cuketou, raw cuketa, spiralizér diskuze, spiralizér prodám, cuketa raw, vitariánské recepty, raw recepty cuketa, cuketove spagety recepty, spiralizér, recept na špagety s cuketou, recepty spiralizér, recepty pro vitariany, cuketové špagety raw, recepty na spiralizér

Suroviny:
cuketa, rajče sušené, rajče cherry, cibule, cibulka jarní, česnek, olej olivový, bazalka čerstvá, semínka slunečnicová, sůl

Přidat fotografie receptu