Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bramborový salát s tofunézou (DlabemeZdrave)

Name: Bramborový salát s tofunézou (DlabemeZdrave)
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Česká, Evropská
Ingredients: 1 kg brambor; 100 g hrášku; 50 g mrkve; 50 g celeru; 50 g kořenové petržele; 2-3 kyselé okurky (vel. 3-6 cm); 2 cibule (cca 100 g); 1-2 stroužky česneku; 100 g tofunézy; 100 g bílého jogurtu; 50 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu); 20 g oleje; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 004 kJ / 1 913 kcal
Bílkoviny	38,47 g
Tuky	83,71 g
Vláknina	45,57 g
Cholesterol	10 mg
Sodík	1,03 g
Sůl	2,32 g
Sacharidy	231,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory uvaříme ve slupce, druhý den oloupeme a nakrájíme na plátky, které můžeme orestovat dozlatova. Krok 2: Mrkev, celer a petržel očistíme a nastrouháme. Okurky nakrájíme na menší kousky a cibuli nasekáme najemno. Krok 3: Vše dáme do mísy spolu s prolisovaným česnekem a promícháme s dresinkem z tofunézy, jogurtu, mléka a oleje. Na závěr dochutíme a necháme v ledničce odležet 24 hod.

Brambory uvaříme ve slupce, druhý den oloupeme a nakrájíme na plátky, které můžeme orestovat dozlatova.
Mrkev, celer a petržel očistíme a nastrouháme. Okurky nakrájíme na menší kousky a cibuli nasekáme najemno.
Vše dáme do mísy spolu s prolisovaným česnekem a promícháme s dresinkem z tofunézy, jogurtu, mléka a oleje. Na závěr dochutíme a necháme v ledničce odležet 24 hod.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 4. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

Tofunéza je bezvaječná majonéza. Je zdravější, jelikož neobsahuje cholesterol - je vyrobena ze sójových bobů. Na pohled není rozeznatelná a při ochutnání téměř také ne.

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bramborový salát s tofunézou (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rqV2

Caesarek (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Vynikající bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tom.palda 50 min

Bramborový salát se slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

DlabemeZdrave

Dortík ze skleničky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave

Jablečný makovec (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 30 min

Bezlepkový mrkváček aneb mrkvový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave

Vaňkova česnečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 40 min

Špagety Cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

DlabemeZdrave

Ječný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Saláty
Bramborové saláty

Oběd
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Bramborový salát s tofunézou (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rqV2

Náhodný recept

Polévka bramborový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sebena

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 2 hodinami

Pstruh lososovitý na rozmarýnu

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem

Přidáno před 15 hodinami

Chlebíčky z celozrnného pečiva

Přidáno před 16 hodinami

Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem

Přidáno před 16 hodinami

Řezy s ořechovým krémem

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 30. 4. 2013 10:15

Přečtěte si

Babiččina vláčná žemlovka s tvarohem: Voní vanilkou a rumem a díky sněhové peřince je krásně nadýchaná

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Brambory v horkovzdušné fritéze: Jak na křupavé hranolky i rovnoměrně opečené americké brambory Hodnocení 297×

Brambory v horkovzdušné fritéze: Jak na křupavé hranolky i rovnoměrně opečené americké brambory

Božský hrnkový koláč s tvarohem a drobenkou: Voní jablky, skořicí a vanilkou a ze stolu zmizí dřív, než stačí vychladnout

Jak dlouho vařit knedlíčky do polévky: Játrové, morkové i drožďové už odteď budou vždy krásně nadýchané

Kuřecí řízky v tempuře: Dokonalé křupavé těstíčko na japonský způsob překoná i klasický trojobal

Je jí 75 let a na Toprecepty přidala již přes 900 receptů. Hanka z Prahy peče dorty pro pravnučky a o víkendech vaří i pro 10 lidí

Brambory jsou jídlem chudých i bohatých: Zpracujeme je do posledního kousku Hodnocení 3×

Brambory jsou jídlem chudých i bohatých: Zpracujeme je do posledního kousku

Nejnovější články

Jak dlouho vařit knedlíčky do polévky: Játrové, morkové i drožďové už odteď budou vždy krásně nadýchané

Proč je nyní máslo nejlevnější za posledních 10 let? Není za tím žádný trik, jen zcela běžná věc, kterou obchodníci neovlivní

11 foto
Je jí 75 let a na Toprecepty přidala již přes 900 receptů. Hanka z Prahy peče dorty pro pravnučky a o víkendech vaří i pro 10 lidí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Francouzské bagety Videorecept

Francouzské bagety

Květoš před 36 minutami

Litá buchta s tvarohem a povidly nebo džemem

Kveta58 před 39 minutami

Flíčky s hlávkovým zelím

jaluma36 před 1 hodinou

Řezy rafaelo - hrnkové Videorecept

Řezy rafaelo - hrnkové

Prima Mama před 1 hodinou

Jogurtové rohlíky se lněným semínkem

weselada před 2 hodinami

Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče Videorecept

Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče

magdalenka před 3 hodinami

Rychlá buchta ze špaldové a arašídové mouky s jahodami

Jehudith před 3 hodinami

Estonský kringel z pekárny

magdalenka před 3 hodinami

Tarte Tatin – Jablečný koláč

magdalenka před 3 hodinami

Buchty babičky Anuš

magdalenka před 3 hodinami

Tématické fráze:
sojoneza recept, sojonéza, dýňový salát s tofunézou, cizrnový salát s tofunézou, tofineza, dietní bramborový salat s tofunezou, recept tufunéza, ovesmilk, recept na bramborový salát bez celeru a petržele

Suroviny:
brambory, hrášek, mrkev, celer, petrželka kořenová, okurky sterilované, cibule, česnek, tofunéza, jogurt bílý, mléko obilné, olej, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Vinná klobása v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 20 min

Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Montanka 35 min

Arašídovo-pomerančové věnečky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Miru63 50 min

Šavle sv. Tomáše (palhuba)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

pilot alik 25 min

Koblížky z listového těsta plněné karamelovou šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 45 min

]

Bramborový salát s tofunézou (DlabemeZdrave)

Suroviny pro 8

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DlabemeZdrave

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Je jí 75 let a na Toprecepty přidala již přes 900 receptů. Hanka z Prahy peče dorty pro pravnučky a o víkendech vaří i pro 10 lidí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Je jí 75 let a na Toprecepty přidala již přes 900 receptů. Hanka z Prahy peče dorty pro pravnučky a o víkendech vaří i pro 10 lidí