Zelné listy plněné pohankovou náplní
Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Energie | 1 302 kJ / 311 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,18 g |
Tuky | 8,50 g |
Vláknina | 18,78 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 353 mg |
Sůl | 0,81 g |
Sacharidy | 37,60 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 5. 2013 09:40
10. 5. 2013 09:06
10. 5. 2013 08:06
10. 5. 2013 07:50
9. 5. 2013 20:56
9. 5. 2013 17:40
9. 5. 2013 14:50
9. 5. 2013 14:44
9. 5. 2013 14:23
Spomeň si na mrkvu, poznáš to... A v poslednej dobe mi zase vadí hrach, ako kedysi v detstve. Asi mladnem.
9. 5. 2013 14:16
9. 5. 2013 13:58
Pohánku prihadzujem do väčšiny polievok. Skutočne vyskúšaj, je výborná na cievy.
9. 5. 2013 13:48
Ale ty si dnes kreatívne tvorila, to musím uznať. Zaujímal by ma výsledok, až budem fit, vyskúšam. Treba niečo zdravé na tanieri, pohánka to spĺňa, len ja s ňou stále nie som veľká kamarátka.
9. 5. 2013 13:42
9. 5. 2013 13:38
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 9 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 19 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Brokolicové placičky
HanLen uvařil před 19 minutami
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 5 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 7 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 8 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 10 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 11 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 12 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 12 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Živáňská pečeně na plechu: Dokonale šťavnatý mix chutí a vůní je jednoduchý na přípravu a nenáročný na nádobí
Nevíte, jak využít zelí? Zkuste holubky! Plněné zelné listy chutnají skoro celé Evropě
Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci
Další recepty
Tématické fráze: zelné pyré pohanka v zelném listě pohanka v zelnem listu plněné zelné listy plneny zelny list zeleninou zelny list plneny se zeleninou poznas listy v testiku plněné zelné listy recept recepty na plněné zelné listy kapustove listy plnene pohankou plněný zelný list bezmasa zelne listy s pohankou plněné zelné listy s tofu recept na plněný zelný list s tofu holubce s pohankou zdravé recepty - plněný zelný list pečené plněné zelné listy zdravě plněný zelný list recept ladka skrobakova zelný list plněný dýní
Suroviny: listy zelné, pyré rajčatové, česnek, koření oregáno, sůl, pepř bílý, pohanka, směs zeleninová mražená, vejce, cibule, česnek, petrželka, sůl, pepř
Zelné listy plněné pohankovou náplní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XXw5
14 názorů