Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 912 kJ / 1 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,85 g |
| Tuky | 49,48 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 878 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 250,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety nakrájíme na drobné kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo, rajčátka rozpůlíme (větší nakrájíme na čtvrtky).
Krok 2: Vychladlé kroupy zakápneme citronovou štávou, osolíme, opepříme, promícháme s připravenou zeleninou, nakrájenými olivami, kapary a cca třemi lžícemi oleje.
Krok 3: Na závěr salát posypeme čerstvými lístky tymiánu.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NG8L
Moje poznámka
Kroupový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NG8L
Nejnovější recepty
Škvarkové pagáčky s kysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové koleno
Přidáno před 12 hodinami
Vánočka s rumem
Přidáno před 13 hodinami
Sýrové jednohubky
Přidáno před 14 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 17 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka s fazolkami a pepřovou omáčkou
PetraPerg před 7 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 7 hodinami
Chalupářská zimní fazolačka
Kajkajak před 8 hodinami
Jablková buchta ááááá
Veronika_1 před 8 hodinami
Veky na chlebíčky originál
magdalenka před 9 hodinami
Špekáčky na černém pivu II
Darwin před 9 hodinami
Špenátové řezy
PetaP před 10 hodinami
Sírovec na kari omáčce
magdalenka před 10 hodinami
Trochu jiný smažený řízek
BinaSa před 10 hodinami
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Maestra před 10 hodinami
Tématické fráze:
salát z krup,
salát s kroupama,
teply kroupovy salat,
salát s kroupami,
zeleninový salát s kroupy,
salatz krup,
kroupovýsalát se zeleninou,
zeleninový salát s kroupami,
zeleninové saláty recepty,
kroupovej salát,
kroupový salát se sýrem,
salát z cizrny a krup recept,
zeleninove salaty,
salát s s kroupami,
recepty z kroup,
salat s krup,
kroupovy italsky salat,
kroupový,
kroupovýsalát,
kroupový zeleninový salát
Suroviny:
kroupy,
cuketa,
rajče cherry,
olivy,
mrkev,
šťáva citronová,
kapary,
olej olivový,
tymián čerstvý,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (22)
cathleen: Ivo, budu mít radost, jestli vyzkoušíš, jak jsem psala, přistupovala jsem k tomu s nedůvěrou, ale moc mi to chutnalo. Asi to bylo tím, že jsem byla zvyklá jíst kroupy jen teplé, a tohle je něco jiného.