Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Čočkové karbanátky bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 3,8 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Čočkové karbanátky bez lepku, mléka a vajec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie422 kJ /
101 kcal
Bílkoviny7,92 g
Tuky4,38 g
Vláknina3,43 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy6,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku necháme hodinu namočenou (červená čočka se nemusí předem namáčet, ale udrží si tak více barvy). Vaříme cca 15 minut. Krok 2: Přebytečnou vodu slijeme. Čočku smícháme s na jemno nastrouhaným tofu a mrkví, přidáme sůl, pepř, utřený stroužek česneku, majoránku a případně další bylinky. Krok 3: Do směsi poté postupně přisýpáme polentu, až než vznikne hustá kaše. Vytvarujeme karbanátky, které pečeme na pečicím papíře při 200°C cca 15 minut.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2013

Poznámka autorky petram

Inspirováno receptem Aishy (http://www.toprecepty.cz/recept/32636-cockove-karb...), upraveno a převedeno do bezlepkové podoby.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkové karbanátky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4w8x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkové karbanátky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4w8x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja tejaja 24. 11. 2013 12:55
Vaclav Fronek: Vašku, sójové fašírky robím pravidelne, sú naše najobľúbenejšie, ale kupujem sóju a varím si ju doma, aj keď v obchode konzervy sú ;-)
http://www.toprecepty.cz/recept/10603-sojove-karba...

spagetka spagetka 24. 11. 2013 11:58
Petruš, skvělé a i toto si ukládám :-p:-p:yes::yes::yes:. Musím si hlavně napsat tu tvou vychytávku u barvy červené čočky, už jsi to tu psala, ale já jaksi zapomněla :-8:-8:-8

Vaclav Fronek Vaclav Fronek 24. 11. 2013 11:52
Věřím, že tyto karboše budou dost dobrý. Před pár lety /nevím zda se dá ještě koupit/se začalo se Sójou a všemi možnými recepty. Prodávali se asi půl kilové konzervy se sójou a z toho se dělali karboše k nepoznání od masových. Já jako hamoun jsem nakoupil (bylo levné) asi 12 konzerv a stále každé návštěvě na chatě předváděl karboše a měl radost, když nepoznali, že tam není maso. Čočka asi bude podobná a já zkusím. +bodík 1 . I když přiznávám, že pro mne je to jen chvilkový úlet.

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
čočkové karbanátky s mrkví, čočkové karbanátky bez vejce, obsahuje cocka lepek, čočkové karbanátky, cockovy karbanatek, čočka a lepek, karbanatky bez vajec, čočkové karbanátky bez mouky, karbanátky bez vejce, karbanátek bez vajec, bezlepkové karbanátky, obsahuje čočka lepek?, bezlepkove cockove karbanatky, čočkové bezlepkové karbanátky, čočkové karbanátky s tofu, čočkove karbenatky s polentou, recepty z vajec, lepek v čočce, čočkové karbanátky bezlepkové, čočkové karba

Suroviny:
čočka červená, tofu uzené, mrkev, polenta instantní, česnek, majoránka, pepř, bylinky sušené

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu