Ovocný salát s jahodami
Ovocný salát s jahodami je rychlý a svěží dezert z čerstvého ovoce, doplněný jemnou zakysanou smetanou oslazenou moučkovým cukrem. Skvěle se hodí jako lehká svačina nebo letní dezert.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 499 kJ / 597 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,63 g |
| Tuky | 24,06 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 78,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Pomeranč omyjeme, oloupeme a rozdělíme na jednotlivé dílky. Každý dílek překrojíme na polovinu a odstraníme případné pecky.
Krok 3: Jablka omyjeme, neloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na menší kostky.
Krok 4: Jahody omyjeme, odstraníme stopky a nakrájíme na čtvrtiny. Větší kusy nakrájíme na osminy.
Krok 5: V misce rozmícháme zakysanou smetanu s moučkovým cukrem.
Krok 6: Připravené ovoce vložíme do větší mísy, přidáme oslazenou zakysanou smetanu a vše jemně promícháme.
Krok 7: Salát uložíme do lednice a necháme vychladit.
Krok 8: Ovocný salát podáváme dobře vychlazený, nejlépe ihned po přípravě, aby ovoce zůstalo čerstvé a šťavnaté.
Zveřejněno 20. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný salát s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oK9k
Moje poznámka
Ovocný salát s jahodami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oK9k
Nejnovější recepty
Piškotové omelety s ovocem
Přidáno před 34 minutami
Pikantní žampionová směs se sýrem na topinky
Přidáno před 8 hodinami
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 15 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 17 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 17 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový krém
missz1 před 1 hodinou
Buši houbová omáčka
Ziggy74 před 2 hodinami
Chuďasova chlebová polévka
brtna před 8 hodinami
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 11 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 15 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 15 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 16 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 16 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 17 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 18 hodinami
Tématické fráze:
ovocný salát,
salát s jahodami,
recept na ovocný salát,
jahodovy salat,
ovocný salát recept,
salát z jahod,
top recepty jahody,
ovocný salát se smetanou a jahodama,
jahodové saláty,
ovocný salát s nektarinkou a bílým jogurtem,
ovocný salát recepty,
salát s jahody,
saláty s jahodami,
recepty na ovocné saláty,
ovocný salát příprava,
recepty z jahod,
salát z chřestu a jahodami,
ovocný salát s rukolou top recepty,
saláty z jahod,
ovocny salat s melounem
Suroviny:
banán,
jablko,
pomeranče,
jahody,
smetana zakysaná,
cukr moučkový
Komentáře (9)
obzvláště čerstvá mandarinka, trošku vanilkového cukru a kysaná