Suroviny
Porce: 2-3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 237 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,28 g |
| Tuky | 37,68 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 426 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 6,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji orestujeme cibuli. Přidáme mleté maso, osolíme, opepříme, posypeme oreganem a podle chuti kořením na italská jídla.
Krok 2: Přidáme nakrájené žampiony, sterilovaná krájená rajčata, lístky bazalky, sojovou omáčku a vše podusíme.
Krok 3: Nakonec přidáme nakrájené olivy, nebo kapary, půl balíčku špeclí a ještě tak 2 minutky prohřejeme. Podáváme postrouhané sýrem.
Zveřejněno 28. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Italské špecle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o9vB
Moje poznámka
Italské špecle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o9vB
Nejnovější recepty
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 12 hodinami
Křehký koláč sypaný borůvkami a drobenkou
Přidáno před 15 hodinami
Panenka zapečená se slaninou a pepřovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 16 hodinami
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 16 hodinami
Nepečená velikonoční lízátka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové šulánky
Chicker90 před 8 hodinami
Sladký chléb z návodu k dom. pekárně
Drejken před 9 hodinami
Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží
1.Ditouche před 11 hodinami
Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát
Ctveranda před 12 hodinami
Řezy Margot – rychlé a výborné!!!
magda.odehnalova.vlci před 13 hodinami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
jessina_drak před 14 hodinami
Francouzské palačinky
Renata1809 před 14 hodinami
Opilý perník
Hanawagy před 14 hodinami
Tématické fráze:
špecle recepty,
špecle recept,
špecle s omáčkou,
špecle,
jak se dělají špecle,
recept na specle,
recept specle,
špecle po tyrolsku,
pravé špecle,
kapary wikipedie,
recepty špecle,
špecle foto,
špecle lidl,
recepty na špecle,
co jsou specle,
spercle recepty,
špecle -recepty,
špecle s hříbky,
www majka 57,
recepty italské kuchyně
Suroviny:
maso mleté,
olej olivový,
cibule,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
koření chilli,
koření italské,
omáčka sojová,
bazalka čerstvá,
olivy,
žampióny,
rajče,
sýr,
špecle
Komentáře (22)
Nevím,jak v Bavorsku,nebo jinde dělají špecle,ale já dělávám z mouky,vajec a mléka(vody).Pokud dělám gnocchi,tak základ je mouka a vařené brambory