Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová pomazánka se šmakounem

Name: Cuketová pomazánka se šmakounem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: Šmakoun přírodní aroma 100 g; 1 cuketa ( nahrubo nastrouhat, osolit, nechat vypotit, propláchnout, vymačkat); 2 – 3 stroužky česneku; 1 – 2 pálivé papričky (dle chuti); 2 lžíce strouhaného Parmazánu; lžíce oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

anicka123

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 4 porce

Šmakoun přírodní aroma 100 g 100 g

1 1 cuketa ( nahrubo nastrouhat, osolit, nechat vypotit, propláchnout, vymačkat)

2 2 – 3 stroužky česneku

1 1 – 2 pálivé papričky (dle chuti)

2 lžíce 2 lžíce strouhaného Parmazánu

lžíce lžíce oleje

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 980 kJ / 473 kcal
Bílkoviny	32,20 g
Tuky	15,56 g
Vláknina	21,60 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	619 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	48,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji krátce osmahneme pokrájený česnek a posekané papričky.
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.

Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.

Na oleji krátce osmahneme pokrájený česnek a posekané papričky.
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.

Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová pomazánka se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO4g

Pikantní pomazánka se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123 30 min

Lilková pomazánka s přírodním šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 20 min

Pomazánka - falešná škvarková se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

anicka123 30 min

Tuňákové rizoto se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

danielle72 30 min

Rychlé cuketové těstoviny se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Michaela.Koc

Žampiony na másle s bylinkovým "šmakounem"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 25 min

Zobrazit více

Sušená rajčata v olivovém oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

anicka123 320 min

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

anicka123 15 min

Plněné papriky s mletým masem a šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

anicka123 45 min

Kapustové rolky se šmakounem a pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 45 min

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

anicka123 80 min

Šmakounovy oříškové hrudky - vánoční

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 45 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninová jídla
Studená kuchyně
Zeleninové pomazánky
Pomazánky

Restování
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Cuketa
Snídaně
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketová pomazánka se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO4g

Náhodný recept

Sladké Caprese - Caprese dolce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bramborová scarpaccia se sýrem Videorecept

Bramborová scarpaccia se sýrem

Přidáno před 1 hodinou

Zapečené těstoviny se šunkou a tofu

Přidáno před 2 hodinami

Domácí libečková sůl

Přidáno před 6 hodinami

Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem

Přidáno před 10 hodinami

Zavařený kedlubnový salát

Přidáno před 10 hodinami

Toust s brokolicí zapečený v troubě

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

anicka123 přidala nové fotografie! 29. 8. 2014 06:48

Přečtěte si

Cuketová směs na topinky je skvělý způsob zpracování přerostlých cuket. V zimě si pochutnáte na rychlé večeři Hodnocení 110×

Cuketová směs na topinky je skvělý způsob zpracování přerostlých cuket. V zimě si pochutnáte na rychlé večeři

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Babiččina spíž: Jak na vynikající lečo bez zavařování? Díky hořčici vydrží ve spíži až rok a pořád chutná skvěle

Jak připravit cuketové chipsy? Zdravá a křupavá pochoutka je hotová během chvilky Hodnocení 12×

Jak připravit cuketové chipsy? Zdravá a křupavá pochoutka je hotová během chvilky

Připravte si cuketové chipsy jen ze dvou ingrediencí. Díky videonávodu je to hračka Hodnocení 39×

Připravte si cuketové chipsy jen ze dvou ingrediencí. Díky videonávodu je to hračka

Co dělat, když marmeláda ve sklenici neztuhne: Pomůže čas nebo druhé svaření, radí odbornice Hana Šindlerová

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem: Využijte dostupné suroviny a pochutnejte si Hodnocení 3×

Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem: Využijte dostupné suroviny a pochutnejte si

Nejnovější články

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý švestkový koláč s mákem Videorecept

Rychlý švestkový koláč s mákem

Snike2006 před 10 minutami

Koláč z cukety Videorecept

Koláč z cukety

Vampi před 1 hodinou

Broskvová hrníčková buchta

Monika95 před 1 hodinou

Odlehčené kuře na paprice

Picik před 2 hodinami

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Maroun416 před 3 hodinami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Rouzis před 3 hodinami

Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace

AndreaMachacova před 4 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

zlatko4 před 6 hodinami

Bramborák se švestkami

Lenka Sedlackova před 8 hodinami

Přesnídávka jablečná

HancaSvarc před 10 hodinami

Tématické fráze:
cuketová pomazánka, pomazánka z cukety, cuketová pomazánka recept, šmakoun přírodní pomazánka recepty, šmakoun recepty-pomazánky

Suroviny:
šmakoun přírodní aroma, cuketa, česnek, paprika sušená pálivá, sýr parmazán strouhaný, olej

Naposledy jste si prohlédli

Domácí vepřovka z papiňáku (tlakového hrnce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 60 min

Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

radiator

Ryba stylu Vera Cruz

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Drobek 60 min

Brynzové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Zázvorový čaj z indonézie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rozmarynaH

Cuketová pomazánka se šmakounem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

22 foto Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

22 foto
Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky