Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 980 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,20 g |
| Tuky | 15,56 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 619 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 48,50 g |
Postup přípravy
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.
Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.
Zveřejněno 29. 8. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Cuketová pomazánka se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yO4g
Moje poznámka
Cuketová pomazánka se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yO4g
Nejnovější recepty
Pizza se sýrem s modrou plísní
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové se švestkami
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové mini rohlíčky s Nutellou
Přidáno před 4 hodinami
Drůbeží pomazánka s ředkvičkami
Přidáno před 5 hodinami
Mourovatá kočka
Přidáno před 5 hodinami
Jablkové palačinky
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný perník
martinaa.tru před 1 minutou
Květákové placičky
lunav1 před 3 minutami
Pravý vepřový guláš
lunav1 před 4 minutami
"Minutkový" vepřový řízek speciál
lunav1 před 6 minutami
Sekaná
martinaa.tru před 13 minutami
Bulky nebo rohlíky
magdalenka před 1 hodinou
Mangoldová ( špenátová ) polévka s tofu
magdalenka před 1 hodinou
Tažený štrúdl
Bookova před 1 hodinou
Jednoduchý bramborový guláš s fazolemi
ValentineCZ před 1 hodinou
Tématické fráze:
cuketová pomazánka,
pomazánka z cukety,
cuketová pomazánka recept,
šmakoun přírodní pomazánka recepty,
šmakoun recepty-pomazánky
Suroviny:
šmakoun přírodní aroma,
cuketa,
česnek,
paprika sušená pálivá,
sýr parmazán strouhaný,
olej
Komentáře (1)