Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 540 kJ / 2 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,84 g |
| Tuky | 161,89 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 684 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 157,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karfiol ( brokolicu ) rozoberieme na malé ružičky, zalejeme vriacou vodou a 3 min necháme blanšírovať. Potom scedíme.
Krok 2: Lístkové cesto vyvaľkáme do kruhu a vyložíme ním veľkú koláčovú formu.
Krok 3: Na cesto uložíme husto vedľa seba ružičky karfiolu ( brokolice ). Posypeme nadrobno narezanou cibuľou a nasekanou pažitkou.
Krok 4: V smotane rozhabarkujeme vajcia a tvaroh, osolíme, okoreníme. Zmesou zalejeme karfiol.
Krok 5: Posypeme nastrúhaným syrom.
Krok 6: Rúru rozohrejeme naplno a vložíme koláč. Po 10 min stiahneme rúru na 170°C a pečieme 30 minút.
Podávame teplé so zeleninou.
Podávame teplé so zeleninou.
Zveřejněno 20. 10. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový ( brokolicový ) koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WzYv
Moje poznámka
Květákový ( brokolicový ) koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WzYv
Nejnovější recepty
Dýňové karbanátky
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 8 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 9 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 12 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 15 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 8 minutami
Kuře na celeru
JanaPav před 1 hodinou
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 1 hodinou
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 2 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 3 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 3 hodinami
Grilování zeleniny
babkalenka před 3 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 3 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 4 hodinami
Pórková polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicovo květákový koláč,
květákový koláč,
mleté maso s květákem láda hruška,
brokolicovy kolac,
kvetakovy kolac s mletým masem,
peceny brokolicovy kolac,
kvetak a brokolioce kolač,
květák a brokolicový koláč,
kolač z brokolice a květaku,
kolač s brokolicou,
mlete maso s kvetakem od ladi hrusky,
recepty ládi hrušky mleté maso s květákem,
kvetakovo brokolicovy quiche,
brokolicovo kvetajovy koláč,
květákový koláč s brokolicí,
pečený květákový koláč,
kvetakovy mozeček najit recept,
brokolicovy kolac recept,
brokolicovy jogurtovy quiche,
mlete masko s kvetakem lada hruska
Suroviny:
těsto listové,
brokolice,
cibule,
vejce,
smetana sladká,
tvaroh,
sýr tvrdý,
pažitka,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (3)