Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 271 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,93 g |
| Tuky | 22,84 g |
| Vláknina | 15,98 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 33,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a 10 minút povaríme vo vode so soľou a hubovým korením (vody len toľko, aby zakryla tofu). Odstavíme a necháme aspoň 3 hodiny stáť.
Krok 2: Na oleji orestujeme narezanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny, osolíme a 10 minút podusíme. Pridáme tofu aj s vodou, v ktorej sa varilo. Privedieme k varu.
Krok 3: Zahustíme múkou rozmiešanou v mlieku a necháme na slabom ohni krátko povariť. Dosolíme podľa chuti a okoreníme. Podávame s knedľou alebo s cestovinami.
Zveřejněno 18. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Moje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Nejnovější recepty
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno před 18 hodinami
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 23 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno 22. 2. 2026 08:19:27
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno 22. 2. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová kýta na smetaně
IRBONA před 1 hodinou
Čokoládová pomazánka
matyaslanger012 před 3 hodinami
Chlebové tajemství
magdalenka před 4 hodinami
Domácí krtkův dort
Alamatej před 4 hodinami
Povelikonoční vajíčkový salát s uzeným masem
magdalenka před 4 hodinami
Holandské řízky
Jakub.M95 před 4 hodinami
Jablkový zázrak
Pani Kedlubnova před 4 hodinami
Cikánská hovězí pečeně
bartonik před 13 hodinami
Vepřové ragú po selsku-DIA
Barunka1 před 16 hodinami
Tématické fráze:
tofu omáčka,
omáčka z tofu,
žampionová omáčka s tofu,
tofu se žampiony,
zampiony s tofu,
omáčka k tofu,
tofu s žampionový krém,
omáčky z tofu,
žampiony s tofu nejlepší recept,
recept tofu a žampiony,
tofu s žampiony,
recept tofu se žampiony,
žampionová omáčka s z tofu,
těstoviny, žampiony. tofu,
tofu zampiony,
tofu žampionová omáčka,
tofu žampiony recepty,
guláš z tofu se žampiony,
omáčka s tofu,
omáčka na tofu
Suroviny:
tofu,
žampióny,
koření houbová variace,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (6)