Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 271 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,93 g |
| Tuky | 22,84 g |
| Vláknina | 15,98 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 33,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a 10 minút povaríme vo vode so soľou a hubovým korením (vody len toľko, aby zakryla tofu). Odstavíme a necháme aspoň 3 hodiny stáť.
Krok 2: Na oleji orestujeme narezanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny, osolíme a 10 minút podusíme. Pridáme tofu aj s vodou, v ktorej sa varilo. Privedieme k varu.
Krok 3: Zahustíme múkou rozmiešanou v mlieku a necháme na slabom ohni krátko povariť. Dosolíme podľa chuti a okoreníme. Podávame s knedľou alebo s cestovinami.
Zveřejněno 18. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Moje poznámka
Tofu v žampionové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gGnD
Nejnovější recepty
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 12 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 19 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z hlávkového zelí
magdalenka před 10 minutami
Rajčatový salát s cibulí
magdalenka před 16 minutami
Květák na paprice
magdalenka před 20 minutami
Fazolky s koprem ve sladkokyselé omáčce
magdalenka před 24 minutami
Knedlíky z hrnečku
magdalenka před 30 minutami
Vepřové kostky v jemné zeleninové omáčce
magdalenka před 33 minutami
Frgálová buchta
magdalenka před 39 minutami
Lenčina rajská polévka
magdalenka před 44 minutami
Krémová kari polévka
magdalenka před 50 minutami
Bramboračka č. 3
magdalenka před 56 minutami
Tématické fráze:
tofu omáčka,
omáčka z tofu,
žampionová omáčka s tofu,
tofu se žampiony,
zampiony s tofu,
omáčka k tofu,
tofu s žampionový krém,
omáčky z tofu,
žampiony s tofu nejlepší recept,
recept tofu a žampiony,
tofu s žampiony,
recept tofu se žampiony,
žampionová omáčka s z tofu,
těstoviny, žampiony. tofu,
tofu zampiony,
tofu žampionová omáčka,
tofu žampiony recepty,
guláš z tofu se žampiony,
omáčka s tofu,
omáčka na tofu
Suroviny:
tofu,
žampióny,
koření houbová variace,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (6)