Bulgur rizoto se sójou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lenka-k

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

• 
• Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

Menší porce 2 Větší porce

1/2 hrnku 1/2 hrnku bulguru

1 1 cibule

1/4 hrnku 1/4 hrnku mraženého hrášku

1/4 hrnku 1/4 hrnku sójového granulátu

olej

sůl

pepř

popřípadě Vegetu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 444 kJ / 584 kcal
Bílkoviny	19,73 g
Tuky	1,67 g
Vláknina	22,33 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	31 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	112,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na trošce olivového oleje zpěníme cibuli, přidáme sójový granulát a mražený hrášek, podlijeme 1/2 hrnku vody, přidáme sůl, trochu pepře, vegetu. Krok 2: Po chvilce přidáme bulgur. Mícháme a popř. podléváme vodou dokud bulgur nezměkne a voda se nevyvaří.

1. Na trošce olivového oleje zpěníme cibuli, přidáme sójový granulát a mražený hrášek, podlijeme 1/2 hrnku vody, přidáme sůl, trochu pepře, vegetu.
2. Po chvilce přidáme bulgur. Mícháme a popř. podléváme vodou dokud bulgur nezměkne a voda se nevyvaří.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 5. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Obiloviny
• Redukční recepty
• Veganské recepty
• Bulgur
• Oběd
• Večeře
• Vegetariánské recepty
• Veganské recepty
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Vaření
• Restování

Moje poznámka

Bulgur rizoto se sójou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9RG

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Zeleninové rizoto s bulgurem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

radiator 40 min

Pečený bulgur s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 50 min

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 30 min

Rizoto se sójou a citronem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

tejaja

Zeleninový bulgur

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 40 min

Bulgur i jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 25 min

Zobrazit více

Štrůdl z pomazánkového másla s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

lenka-k 55 min

Rychlá polévka z konzervovaných fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lenka-k 30 min

Kuličky z mletého hovězího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka-k 30 min

Těstoviny s tuňákem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-k

Vepřová panenka na asijský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka-k

Pečený citrusový čaj se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lenka-k 90 min

Zobrazit více

• Obiloviny
• Redukční recepty
• Veganské recepty
• Bulgur

Předchozí Následující

• Oběd
• Večeře
• Vegetariánské recepty
• Veganské recepty
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Vaření
• Restování

Předchozí Následující

Moje poznámka

Bulgur rizoto se sójou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9RG

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Česnekové celerové hranolky s červenou řepou a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Syrečkové bramboráky

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová konzerva ve skle

Přidáno před 6 hodinami

Grónský halibut s restovanou cuketou

Přidáno před 6 hodinami

Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou

Přidáno před 7 hodinami

Rychlé šlehačkové řezy

Přidáno před 7 hodinami

Špekové knedlíky se zelím

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přidat komentář

lenka-k přidala nové fotografie! 7. 6. 2015 17:07

Odpovědět

Přečtěte si

KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

7 potravin proti podzimní depresi: Čaj z olivových listů, banány, ořechy i vajíčka pomůžou zvednout náladu

Karlovarský knedlík bez chybičky: Nadýchaný jako obláček, vláčný a zároveň pevný a voňavý po bylinkách a žemlích

Hodnocení 1×

Buřtíky nad ohněm: Poradíme, jak je snadno nařezat i jak poznat ty správně opečené

Hodnocení 3×

Bulharská kuchyně: Jak se vaří na Balkáně a jaké pokrmy rozhodně ochutnat?

Hodnocení 2×

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Kvíz

KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nebeský koláč

Janja před 3 minutami

Domácí kmínový chleba

BarboraEis před 1 hodinou

Jogurtový dip s česnekem

Kajkajak před 1 hodinou

Pizza šneky

Kajkajak před 1 hodinou

Mléčná polévka

Kajkajak před 2 hodinami

Květáková omáčka Alfredo

adelaku před 2 hodinami

Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché

DavidVolvo před 2 hodinami

Čokoládový dort z čokolády

Vackovaklara312 před 3 hodinami

Vepřová plec na houbách a na smetaně

74tomik před 3 hodinami

Bramborové placky ze 4 ingrediencí

Merylas před 4 hodinami

Tématické fráze:
bulgur rizoto, rizoto z bulguru, rizoto ze soji, soja s bulgurom, bulgur se sojou a zeleninou, vegánsky bulgur, zapecene rizoto se sojou, sójové maso s bulgurem, sója a burgur, burgur rizoto, rizoto bulgur, sójové rizoto s bulgurem, recepty ze sóji, bulgur jako rizeto, sójové maso a bulgur, rizoto ze sojy, bulgur rizoto jedna porce, zeleninove rizoto z bulguru, veganský zapečený bulgur recept, zeleninové rizoto z bulguru a pohanky

Suroviny:
bulgur, cibule, hrášek mražený, granulát sojový, olej, sůl, pepř, vegeta