Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie311 kJ /
74 kcal
Bílkoviny0,07 g
Tuky8,20 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Včera k obědu bylo krůtí křídlo, pečené v zelenině (viz nahoře) a guinoa. Ta se musí před vařením důkladně propláchnout na hustém sítu horkou vodou, aby se vyplavily saponiny a nebyla hořká. Potom se uvaří v dvojnásobném množství osolené vody - cca 15 minut. Krok 2: Zbylou zeleninu (nebo za tím účelem upečenou) promícháte s uvařenou quinoou, trošku zahustíte strouhánkou (možná by šel i syrový kuskus) a naplníte lehce namočený rýžový papír. Krok 3: Zabalené závitky dáte na plech, vyložený pečícím papírem a potřete rozpuštěným máslem. Pečete asi 20 minut v troubě vyhřáté na 170°C.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 10. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kv9z

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Kv9z

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

hosta hosta 5. 11. 2015 16:15
Polda1241: je quinoa bílá, čevená, výjimečně černá - viz
http://www.countrylife.cz/quinoa-cervena-250-g-bio...
http://www.prozdravi.cz/bio-quinoa-250-g.html

Polda1241 5. 11. 2015 08:45
Mám jednu otázku, prosím, co je to ta červená guinoa?

mika59 mika59 24. 10. 2015 12:49
:-p:yes::yes:

hosta hosta přidala nové fotografie! 24. 10. 2015 10:23

Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou

Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
co to je guinoa, co je guinoa, zeleninove závitky z rýžového papíru, guinoa, pecene ryzove zavitky, co je to guinoa, závitky z rýžového papíru pečené v troubě, recept na závitky z rýžového papíru, zavitky z ryzoveho papiru, recept na kapustové závitky vegan plněné zelenou a rýží, závitky v rýžovém papíru pečené v troubě, ryzove zavitky pecene v troube, rýžové závitky pro vegany, rýžový papír s s kuskusem, co zabalit do ryžoveho papiru, guinoa recept, pohankové závitky v rýžovém papíru pečené, pohanka v rýžovém papíru, závitky v rýžovém papíru pečený v troubě, zavitky z ryzoveho papiru v troube

Suroviny:
pórek, cuketa, paprika čerstvá bílá, česnek, fenykl, rozmarýn, olej, sůl, koření, quinoa, papír rýžový, strouhanka, máslo

Přidat fotografie receptu