Pečené cuketové hranolky

Name: Pečené cuketové hranolky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: Na hranolky:; 2 středně velké cukety (500-600 g); 1 palička česneku; 100 g tvrdého sýra; 2-3 lžíce oleje; Na dip:; 250 ml bílého jogurtu; česnek (dle chuti); 1 svazek pažitky (nebo jiné bylinky)

Milujete bramborové hranolky, ale zároveň si hlídáte kalorie? Vyzkoušejte místo brambor použít cuketu. Potřená česnekem, posypaná sýrem a upečená chutná možná ještě lépe než originál. A místo tatarky ji doplňte jogurtovým česnekovým dipem.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

Na hranolky:

2 2 středně velké cukety (500-600 g)

1 palička 1 palička česneku

100 g 100 g tvrdého sýra

2-3 lžíce 2-3 lžíce oleje

Na dip:

250 ml 250 ml bílého jogurtu

česnek (dle chuti)

1 svazek 1 svazek pažitky (nebo jiné bylinky)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 223 kJ / 531 kcal
Bílkoviny	41,63 g
Tuky	18,81 g
Vláknina	13,80 g
Cholesterol	85 mg
Sodík	1,13 g
Sůl	2,67 g
Sacharidy	46,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu narežeme na hranolčeky asi 10 cm dlhé a uložíme na plech. Krok 2: Prelisovaný cesnak premiešame s olejom a hranolčeky potrieme. Posypeme syrom a pečieme na 180°C 15 minút. Krok 3: Podávame s jogurtovým dipom. Biely jogurt zmiešame s prelisovaným cesnakom, soľou a pažitkou, prípadne inými bylinkami podľa chuti.

Cuketu narežeme na hranolčeky asi 10 cm dlhé a uložíme na plech.
Prelisovaný cesnak premiešame s olejom a hranolčeky potrieme. Posypeme syrom a pečieme na 180°C 15 minút.
Podávame s jogurtovým dipom. Biely jogurt zmiešame s prelisovaným cesnakom, soľou a pažitkou, prípadne inými bylinkami podľa chuti.

TIP: Z jaké zeleniny jdou udělat hranolky

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 8. 2016

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Břicháč Tom.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (60× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pečené cuketové hranolky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AYMp

Pečené hranolky z nových brambor

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 90 min

Troubové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

jankohrasko 30 min

Steakové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jan Hora 35 min

Cuketové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Pečené tuřínové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea

Hranolky pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

michalpevny 50 min

Zobrazit více

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Zobrazit více

Přílohy
Zeleninové přílohy

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Česká kuchyně
Pečení
Vegetariánské recepty
Levné recepty
Podzimní recepty
Zelenina
Bylinky
Bezlepkové recepty
Zdravé recepty
Recepty do 50 korun

Moje poznámka

Pečené cuketové hranolky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AYMp

Náhodný recept

Buchta se zakysanou smetanou II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cardanka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem

Přidáno před 30 minutami

Sedlácká bída s domácími fleky

Přidáno před 9 hodinami

Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové

Přidáno před 10 hodinami

Brambory zapečené s cottage a šunkou

Přidáno před 21 hodinami

Vepřové kostky na zelenině z pomalého hrnce

Přidáno před 22 hodinami

Vepřová pečeně bez kosti na cibuli a mrkvi

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mysulka 22. 8. 2016 05:12

Moc pěkné

cecilka 11. 8. 2016 15:05

Rychle, jednoduche a

a zaroven, efektivne odhana zlych duchov

JanaDorazinova 10. 8. 2016 12:42

mika59 9. 8. 2016 14:02

Taky se mi líbí

magdalenka 9. 8. 2016 04:37

krásny recept...

tejaja přidala nové fotografie! 9. 8. 2016 04:21

Články s tímto receptem

Křupavé cuketové hranolky s parmezánem zpestří každé grilování i letní párty. Zachutnají i dětem

16 receptů
16 slaných a sladkých receptů na jídla z cuket, která musíte vyzkoušet

Hodnocení 2×
Cuketové hranolky jsou příjemná chuťovka i příloha

Přečtěte si

Cuketové hranolky jsou příjemná chuťovka i příloha Hodnocení 2×

Cuketové hranolky jsou příjemná chuťovka i příloha

Křupavé cuketové hranolky s parmezánem zpestří každé grilování i letní párty. Zachutnají i dětem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Smažené květákové koule: Díky fíglu s krabicí jsou v cukuletu obalené a po usmažení šťavnaté a zvenku křupavé

Z jaké zeleniny jdou udělat hranolky? Oblíbená příloha nemusí být jenom z brambor Hodnocení 2×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní

Noumik před 1 hodinou

Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“

magdalenka před 1 hodinou

Klasické palačinky Videorecept

[email protected] před 5 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

Fitulka před 7 hodinami

Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou

vladii před 7 hodinami

Tématické fráze:
cuketove hranolky, cuketove hranolky z trouby, hranolky z cukety, cuketové hranolky v troubě, recept na cuketove hranolky, cuketové hranolky - recepty, cuketové hranolky recept, recepty cuketové hranolky, pečené cukety, pečená cuketa, cuketový hranolky, pečené cuketové chipsy, pečená cuketa recepty, cuketový dip, cuketova hranolky, cuketa recepty hranolky, hranolky s cukety, pečená cuketa recept, cuketa hranolky, cuketové hranolky pečené v troubě

Suroviny:
cuketa, česnek, sýr tvrdý, olej, jogurt bílý, česnek, pažitka

Naposledy jste si prohlédli

Bramborová Charlotta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Houbový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Roláda Napoleon

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

radiator

Svěží polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuza162 20 min

Jogurtové lívanečky s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hanahcotton

Pečené cuketové hranolky

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Články s tímto receptem

16 receptů 16 slaných a sladkých receptů na jídla z cuket, která musíte vyzkoušet

Hodnocení 2× Cuketové hranolky jsou příjemná chuťovka i příloha

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Smažené květákové koule: Díky fíglu s krabicí jsou v cukuletu obalené a po usmažení šťavnaté a zvenku křupavé

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 receptů
16 slaných a sladkých receptů na jídla z cuket, která musíte vyzkoušet

Hodnocení 2×
Cuketové hranolky jsou příjemná chuťovka i příloha

6 foto
Smažené květákové koule: Díky fíglu s krabicí jsou v cukuletu obalené a po usmažení šťavnaté a zvenku křupavé