Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 689 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,69 g |
| Tuky | 3,49 g |
| Vláknina | 38,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 186 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 59,75 g |
Postup přípravy
Rajčata nařízneme do kříže, vložíme do vařící vody, po malé chvilce vyndáme, sloupneme slupku a rajčata nakrájíme na kostičky. Krok 2: Cibuli nakrájenou nadrobno zpěníme na oleji, přisypeme předvařené fazolky, kostičky připravených rajčat, česnek nasekaný na plátečky, osolíme, opepříme a přidáme i oregano.
Jsou-li rajčata málo šťavnatá, podlijeme lehounce vodou a dusíme na mírnějším ohni, až se rajčata rozdusí na omáčku.
Fazolky dochutíme worcesterem a lžičkou cukru a můžeme vypnout.
Na talíři posypeme hoblinkami parmazánu.
Podáváme buď jako bezmasý chod, nám chutná s bramborovou kaší nebo použijeme jako přílohu třeba ke grilovanému masu.
Zveřejněno 19. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 4 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 8 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 12 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 2 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 2 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 6 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 6 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 8 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 8 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 9 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 9 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 9 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Tématické fráze:
fazolky na rajčatech,
zelene fazolky na česneku,
zelené fazolky s rajčaty,
zelené fazolky recept,
zelené fazolky rajčata recept,
zelené fazolky,
fazolky v rajčatech,
zelená fazolka,
zelene fazolky v rajcatove omacc,
fazolky s rajcaty,
fazolky na rajčatech recepty,
treska na rajčatech s fazolemi,
zelené fazole recept,
zelené fazolky rajčata,
zelené fazolky v rajčatové omáčce,
fazolky rajčata recept,
top recepty zelené fazolky,
zelené fazolky na na česneku,
recept zelené fazolky a rajčata,
zelená fazolka recepty
Suroviny:
lusky fazolové,
cibule,
rajče,
česnek,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
omáčka worcesterová,
cukr krupice,
olej,
parmazán
Komentáře (8)
Parmazán můžeš klidně vynechat, to je jen třešnička na dortu