Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 689 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,69 g |
| Tuky | 3,49 g |
| Vláknina | 38,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 186 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 59,75 g |
Postup přípravy
Rajčata nařízneme do kříže, vložíme do vařící vody, po malé chvilce vyndáme, sloupneme slupku a rajčata nakrájíme na kostičky. Krok 2: Cibuli nakrájenou nadrobno zpěníme na oleji, přisypeme předvařené fazolky, kostičky připravených rajčat, česnek nasekaný na plátečky, osolíme, opepříme a přidáme i oregano.
Jsou-li rajčata málo šťavnatá, podlijeme lehounce vodou a dusíme na mírnějším ohni, až se rajčata rozdusí na omáčku.
Fazolky dochutíme worcesterem a lžičkou cukru a můžeme vypnout.
Na talíři posypeme hoblinkami parmazánu.
Podáváme buď jako bezmasý chod, nám chutná s bramborovou kaší nebo použijeme jako přílohu třeba ke grilovanému masu.
Zveřejněno 19. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Nejnovější recepty
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno před 15 hodinami
Skořicová kroucenina
Přidáno před 16 hodinami
Vepřové plátky plněné pórkovou směsí
Přidáno před 16 hodinami
Smažené dršťky
Přidáno před 16 hodinami
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pestrý těstovinový salát
Kamkara před 30 minutami
Mandlove muffinky
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuře na paprice
cepak před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
andreaa_darling před 2 hodinami
Cheesecake
Marienige před 3 hodinami
Cikánské párky podle oujezdské babičky
Fitulka před 3 hodinami
Rajská polévka
Fitulka před 3 hodinami
Kynuté povidlové koláče s drobenkou
veronika_straka před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Hemstr před 4 hodinami
Segedínský guláš
Martas_ před 9 hodinami
Tématické fráze:
fazolky na rajčatech,
zelene fazolky na česneku,
zelené fazolky s rajčaty,
zelené fazolky recept,
zelené fazolky rajčata recept,
zelené fazolky,
fazolky v rajčatech,
zelená fazolka,
zelene fazolky v rajcatove omacc,
fazolky s rajcaty,
fazolky na rajčatech recepty,
treska na rajčatech s fazolemi,
zelené fazole recept,
zelené fazolky rajčata,
zelené fazolky v rajčatové omáčce,
fazolky rajčata recept,
top recepty zelené fazolky,
zelené fazolky na na česneku,
recept zelené fazolky a rajčata,
zelená fazolka recepty
Suroviny:
lusky fazolové,
cibule,
rajče,
česnek,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
omáčka worcesterová,
cukr krupice,
olej,
parmazán
Komentáře (9)
Parmazán můžeš klidně vynechat, to je jen třešnička na dortu