Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kroupy na rajčatech, olivách a rozmarýnu se sýrem feta
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 830 kJ / 1 871 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,32 g |
| Tuky | 70,72 g |
| Vláknina | 28,66 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 240,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na hrubší kusy.
Krok 2: Ve větší pánvi zahřejeme olej a na něm orestujeme cibuli a česnek.
Krok 3: Přidáme kroupy a rozmarýn, opečeme a přidáme rajčata. Zalijeme horkou vodu (celkem budeme potřebovat asi 1 litr, vodu přidáváme podle potřeby postupně).
Krok 4: Osolíme, opepříme, dobře promícháme a dusíme pod pokličkou do měkka. V případě potřeby podléváme horkou vodou.
Krok 5: Nakonec přidáme pokrájené olivy, dochutíme a promícháme.
Krok 6: Servírujeme posypané pokrájeným sýrem feta a nasekanou cibulkou.
Zveřejněno 12. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupy na rajčatech, olivách a rozmarýnu se sýrem feta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmBv
Moje poznámka
Kroupy na rajčatech, olivách a rozmarýnu se sýrem feta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmBv
Nejnovější recepty
Lilek s bazalkovým dipem
Přidáno před 1 hodinou
Nejlepší povidla
Přidáno před 7 hodinami
Vepřová panenka na žampionech se špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Tagliatelle s cuketou a rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Přidáno před 20 hodinami
Čínské nudle s mletým masem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka z hokkaido dýně, s pažitkou a křenem
ZboSy před 18 minutami
Těsto na pizzu
Irenag před 28 minutami
Hráškový krém z konzervy
Atairka před 1 hodinou
Housky nebo rohlíky
Ilunka před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
Pajuse před 2 hodinami
Asijský salát s rýžovými nudlemi
TondaJ před 2 hodinami
Zdravé banánové palačinky ze dvou ingrediencí
Miloslavasejkorova před 2 hodinami
Chutné vafle
olivkao2015 před 3 hodinami
Masové koule na žampionech
Ellinnka1 před 3 hodinami
Salát Coleslaw
Hypnos před 5 hodinami
Tématické fráze:
kroupy recepty,
kroupy se sušenými rajčaty a olivami,
recepty z krup,
top recepty kroupy,
kroupy se sušená rajčata,
velké kroupy top recepty,
kroupy s olivami,
kroupoto rajčatové
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
krupky,
rajče sterilované,
olivy černé,
rozmarýn čerstvý,
sůl,
pepř mletý,
cibulka jarní,
sýr feta
Komentáře (3)