Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,10 g |
| Tuky | 1,32 g |
| Vláknina | 18,19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 39,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, celer a mrkev nakrájíme na malé kousky.
Krok 2: V hrnci svaříme vodu s vínem. Pak opatrně vsypeme zeleninu s pepřem a bobkovým listem a osolíme.
Krok 3: Filety z kapra osolíme, zakapeme citronovou štávou a vložíme do vody se zeleninou. Vaříme na mírný stupeň asi 20 minut.
Krok 4: Hotovou rybu opatrně vyndáme. Pak porce naskládáme na talíř a přidáme scezenou zeleninu.
Zveřejněno 6. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr flamendr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2REj
Moje poznámka
Kapr flamendr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2REj
Nejnovější recepty
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 1 hodinou
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 3 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 6 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
Přidáno před 6 hodinami
Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
teufel před 1 hodinou
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
wimra před 2 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
kkkkkk před 2 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
kobra0007 před 4 hodinami
Maďarská bramborová polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
LucyTekk před 4 hodinami
Rychlá pánev ,,starého mládence"
Slavista62 před 6 hodinami
Afrika řezy
Rasice před 8 hodinami
Jahodové řezy - vynikající
Ketynna před 8 hodinami
Tématické fráze:
veprovy flamendr,
top recepty kapr,
řepíkový celer,
flamendr foto,
vepřový flamendr recept,
jak vypadá repikovy celer,
nejlepší flamendr,
nejlepsi recept na flamendr,
recept na řepíkový cerel,
recepty ryba flamendr,
jehneci flamendr,
cerel řepíkovy,
salát flamendr,
recept kapri nugetky,
flamendr-recept,
tortilla s tuňákem,
recept na vepřový flamendr,
vepřový flamendr foto,
top recepty na kapra,
top recept na z kapra
Suroviny:
cibule,
mrkev,
celer řapíkatý,
voda,
víno bílé,
pepř celý,
bobkový list,
sůl,
kapr,
citron
Komentáře (2)