Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 357 kJ / 85 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 0,78 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety z tresky (rozmrazené) osušíme, potřeme marinádou ze šťávy a trošky jemně nastrouhané kůry jednoho citronu, smíchané se lžící a půl oleje, jemně nasekaným česnekem, lístky tymiánu a troškou soli.
Krok 2: Filety necháme odležet asi hodinu při pokojové teplotě pod fólií.
Krok 3: Pak je lehce osolíme (v marinádě už trošku soli bylo) a obalíme v klasickém trojobalu nebo necháme přírodní a smažíme v pánvi s rozpáleným olejem z obou stran dozlatova.
Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, šťouchanými, restovanými nebo vařeným brambory.
Zveřejněno 25. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažená marinovaná treska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EEBm
Moje poznámka
Smažená marinovaná treska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EEBm
Nejnovější recepty
Domácí tatarák z lososa
Přidáno před 10 hodinami
Vanilková zmrzlina s jahodami
Přidáno před 13 hodinami
Křehký rebarborový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Asijské kuřecí kousky na sladkokyselo
Přidáno před 21 hodinami
Maková roláda s jahodami
Přidáno 22. 5. 2025 15:02
Krémová mrkvová polévka s mozzarellou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 22. 5. 2025 13:17
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na česneku a cibulce
PeterNorw před 4 hodinami
Rajská polévka III
Stup_d před 8 hodinami
Kakaové cookies
Ashelin před 11 hodinami
Tiramisu od Itala
Elzis před 13 hodinami
Rychlá meruňková buchta
Robik před 13 hodinami
Kuřecí vývar z PH
Robik před 13 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Cinderka před 13 hodinami
Mléčná polévka
Kajkajak před 15 hodinami
Rychlá rajská omáčka
Standby před 17 hodinami
Cuketová zeleninová polévka bez mouky
Lenka Sedlackova před 18 hodinami
Tématické fráze:
treska recept,
treska recepty,
treska tmavá smažená,
smažená aljašská treska,
treska v trojobalu,
marinovana treska,
treska smažená na másle,
recepty treska,
smažená treska tmavá filet recept,
přírodní smažená treska,
aljašská treska filety v trojobalu,
treska tmava trojobal,
smažená treska na másle,
treska marinovana,
smažená treska v trojobalu,
smažena treska na na másle,
treska tmavá v trojobalu,
smazena trexka,
smezena treska recept,
recepty s treskou
Suroviny:
voda,
citron,
česnek,
tymián,
sůl,
olej,
Komentáře (2)