Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 364 kJ / 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,64 g |
| Tuky | 1,86 g |
| Vláknina | 43,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Shiitake houby pokrájíme na nudličky, šalotku na klínky, česnek nasekáme nadrobno.
Krok 2: Na trošce oleje osmažíme dosklovata šalotku, k ní přidáme nudličky hub a dále smažíme do jejich "povadnutí".
Krok 3: Lehce osolíme, opepříme (klidně více), přidáme česnek s tymiánem a necháme ještě krátce společně rozvonět.
Krok 4: Přidáme pár lžic vývaru a cca 5 minut vše zvolna pod poklicí podusíme. Mezitím rozmícháme zhruba v 1 dl vývaru lžičku solamylu se lžící sojové omáčky a nálev vlijeme k houbám. Za stálého míchání necháme krátce provařit, případně dolijeme dle potřeby vývarem, dle chuti můžeme ještě opepřit, vyndáme větvičku z tymiánu a můžeme podávat.
Krok 5: Podáváme nejlépe s rýží, ale může být i brambor nebo těstoviny.
Zveřejněno 14. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Shiitake omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jg3K
Moje poznámka
Shiitake omáčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jg3K
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 9 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 13 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 15 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 4 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 4 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 4 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 4 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 5 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 6 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 6 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 6 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 7 hodinami
Tématické fráze:
shiitake recepty,
shiitake recept,
houby shiitake recepty,
shitake recepty,
shitake recept,
houba shiitake recepty,
shii take recepty,
schitaké recepty,
recept z hiitake,
omacka shiitake,
shitake omačka,
recepty shitake,
recepty s houbou shiitake,
houževnatec jedlý recept,
shi také recept,
chitake recept,
sušené houby shiitake recepty,
recepty hribkova omacka z chitake,
recepty z schitake,
recepty omáčky
Suroviny:
houby shiitake,
cibule šalotka,
olej,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
solamyl,
vývar zeleninový,
česnek,
tymián
Komentáře (1)