Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s makrelou

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Chefko

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Salát s makrelou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

1

1 1 makrela

1 větvička 1 větvička rozmarýnu

mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola)

1 1 pórek

3 3 ředkvičky

1 1 červená cibule

2 lžičky 2 lžičky vinného octa

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	159 kJ / 38 kcal
Bílkoviny	1,01 g
Tuky	0,17 g
Vláknina	4,14 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	7,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut. Krok 2: Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme. Krok 3: Salát servírujeme s dušenou rybou.

Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut.
Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme.
Salát servírujeme s dušenou rybou.

Zveřejněno 12. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Bramborový salát s cibulkami a pečenou makrelou

Bramborový salát s cibulkami a pečenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 45 min

Salát z uzené makrely

Salát z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Salát s uzenou makrelou

Salát s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 30 min

Grilované makrely Videorecept

Grilované makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tomas Dytrych 30 min

Křupavá makrela

Křupavá makrela

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 40 min

Makrela s rajčaty a bramborami

Makrela s rajčaty a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 40 min

Špagety s krevetami

Špagety s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chefko 35 min

Špagety al pomodoro

Špagety al pomodoro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Chefko 55 min

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Špagety s lososem

Špagety s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Karotková polévka

Karotková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Těstoviny se špenátovým pestem

Těstoviny se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Chefko 25 min

Saláty
Makrela
Svačinové saláty

Oběd
Večeře
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sváteční recepty
Slovenská kuchyně
Zelenina
Ředkvičky
Parní hrnec
Bylinky

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Náhodný recept

Žabáci

Žabáci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nepečené jablečné kuličky

Nepečené jablečné kuličky

Přidáno před 6 hodinami

Americké sušenky s čokoládou

Americké sušenky s čokoládou

Přidáno před 6 hodinami

Cuketa v rajčatové omáčce na zimu

Cuketa v rajčatové omáčce na zimu

Přidáno před 7 hodinami

Domácí paštika z drůbežích jater

Domácí paštika z drůbežích jater

Přidáno před 10 hodinami

Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek

Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek

Přidáno před 12 hodinami

Finský masový koláč

Finský masový koláč

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Dajda 12. 12. 2020 19:39

Ideální večeře: lehké tybí maso + zelenina, ale minimum sacharidů. Ani není nutné vařit rybu v páře, stačí upéct nebo ugrilovat v troubě "nasucho".

Chefko 12. 12. 2020 17:18

Děkuji Vám

Eja57 12. 12. 2020 17:14

Dominiku, hezké jako všechny Tvoje recepty...ta makrela v páře je

....hodně podobně občas podávám uzeného pstruha

Chefko přidal novou fotografii! 12. 12. 2020 16:00

Články s tímto receptem

9 foto Hodnocení 26×
Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce

9 foto Hodnocení 6×
Jak využít makrelu v kuchyni? Od pomazánek po oblíbenou pečenou klasiku

Přečtěte si

Salát z červené řepy a křenu připravíte bez vaření. Kyselost mu dodá citronová šťáva a jemnost mrkev

Salát z červené řepy a křenu připravíte bez vaření. Kyselost mu dodá citronová šťáva a jemnost mrkev

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

Salát s tuňákem a bramborami: Studený oběd z mála surovin přebije úmorná vedra Hodnocení 8×

Salát s tuňákem a bramborami: Studený oběd z mála surovin přebije úmorná vedra

Jak využít makrelu v kuchyni? Od pomazánek po oblíbenou pečenou klasiku Hodnocení 6×

Jak využít makrelu v kuchyni? Od pomazánek po oblíbenou pečenou klasiku

Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce Hodnocení 26×

Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce

Našel jsem levný oběd kousek od Karlova mostu a zjistil, jak jí naše děti. Ve školní jídelně stojí celé menu jen 120 Kč

Našel jsem levný oběd kousek od Karlova mostu a zjistil, jak jí naše děti. Ve školní jídelně stojí celé menu jen 120 Kč

Nejnovější články

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

6 foto
Vyzkoušeli jsme churros z noků, které ovládly sociální sítě. Krásně křupou a nejen u dětí měly obrovský úspěch

7 foto
Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha: Jídlo, které v Ano, šéfe! nemilosrdně kritizoval, připravil po svém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Sulc - klasický recept, podle starých řeznických norem

Sulc - klasický recept, podle starých řeznických norem

Sahula před 2 hodinami

Sulc z vepřových nožek

Sulc z vepřových nožek

Sahula před 2 hodinami

Ovar a sulc

Ovar a sulc

Sahula před 2 hodinami

Plecko na slanině a rozmarýnu

Plecko na slanině a rozmarýnu

Sahula před 5 hodinami

Ondráš trochu jinak Videorecept

Ondráš trochu jinak

Sahula před 5 hodinami

Tuňák v pepři

Tuňák v pepři

Elen0766 před 5 hodinami

Jablkový koláč s tvarohem

Jablkový koláč s tvarohem

Lenak před 7 hodinami

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

Kai-Me před 7 hodinami

Kuře na paprice

Kuře na paprice

Jan Nemec před 8 hodinami

Plzeňský jablečný štrúdl

Plzeňský jablečný štrúdl

Jan Nemec před 8 hodinami

Suroviny:
makrela, rozmarýn, míchaný salát, pórek, ředkvičky, cibule červená, ocet vinný, sůl, pepř

]