Salát s makrelou

Name: Salát s makrelou
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1 makrela; 1 větvička rozmarýnu; mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola); 1 pórek; 3 ředkvičky; 1 červená cibule; 2 lžičky vinného octa; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Chefko

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

1 1 makrela

1 větvička 1 větvička rozmarýnu

mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola)

1 1 pórek

3 3 ředkvičky

1 1 červená cibule

2 lžičky 2 lžičky vinného octa

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	159 kJ / 38 kcal
Bílkoviny	1,01 g
Tuky	0,17 g
Vláknina	4,14 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	7,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut. Krok 2: Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme. Krok 3: Salát servírujeme s dušenou rybou.

Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut.
Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme.
Salát servírujeme s dušenou rybou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Bramborový salát s cibulkami a pečenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 45 min

Salát s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Salát z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Grilované makrely Videorecept

Grilované makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tomas Dytrych 30 min

Křupavá makrela

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaromira18 40 min

Makrela s rajčaty a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 40 min

Zobrazit více

Špagety s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chefko 35 min

Špagety s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Špagety al pomodoro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko 55 min

Těstoviny se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Chefko 25 min

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Srnčí burger

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Chefko

Zobrazit více

Saláty
Makrela
Svačinové saláty

Oběd
Večeře
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sváteční recepty
Slovenská kuchyně
Zelenina
Ředkvičky
Parní hrnec
Bylinky

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Náhodný recept

Špízy z vepřových palců s medvědím pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rebeka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pučálka se slaninou

Přidáno před 4 minutami

Slovenský kapustový prívarok s vejci

Přidáno před 3 hodinami

Nepečený dort s pudinkem, červeným vínem a malinami

Přidáno před 3 hodinami

Nepečený dort s jahodami a borůvkovou marmeládou

Přidáno před 3 hodinami

Medové tyčinky s povidly

Přidáno před 5 hodinami

Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Dajda 12. 12. 2020 18:39

Ideální večeře: lehké tybí maso + zelenina, ale minimum sacharidů. Ani není nutné vařit rybu v páře, stačí upéct nebo ugrilovat v troubě "nasucho".

Chefko 12. 12. 2020 16:18

Děkuji Vám

Eja57 12. 12. 2020 16:14

Dominiku, hezké jako všechny Tvoje recepty...ta makrela v páře je

....hodně podobně občas podávám uzeného pstruha

Chefko přidal novou fotografii! 12. 12. 2020 15:00

Přečtěte si

První republika s Kristinou: Oslavte konec Vánoc tříkrálovým koláčem ze sladkého kynutého těsta podle originálu z Francie

Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý Hodnocení 138×

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý

Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce Hodnocení 25×

Jak připravit makrelu? Báječně chutná grilovaná, uzená nebo také v pomazánce

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Piškotový dort s tvarohovým krémem: Chutná báječně díky šťavnatému ovoci na nadýchaném korpusu, příprava je snadná

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 2×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

Piškotový dort s tvarohovým krémem: Chutná báječně díky šťavnatému ovoci na nadýchaném korpusu, příprava je snadná

9 foto
Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchané bagety

ferda30 před 4 minutami

Pravý vepřový guláš Videorecept

Pravý vepřový guláš

Jan Piňos před 16 minutami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Simona6 před 20 minutami

Povidlová buchta kynutá

Kattyo před 52 minutami

Afrika řezy Videorecept

Afrika řezy

Panova před 1 hodinou

Krtkův pohár s tvarohovo-pudinkovým krémem

Panova před 1 hodinou

Kuře na paprice se smetanou Videorecept

jahodp před 3 hodinami

Suroviny:
makrela, rozmarýn, míchaný salát, pórek, ředkvičky, cibule červená, ocet vinný, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Dýňové placičky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 60 min

Tarhoňa s mákem a sušenými švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 50 min

Špagetová dýně se žampiónovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Plachetnice dvojstěžník - dětské chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika

Salát s makrelou

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

9 foto Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně uskladnit zbylé vánoční cukroví, aby chutnalo ještě za několik měsíců? Otestujte své znalosti

9 foto
Tereza Olbrichtová toho od finále Peče celá země stihla hodně: Napsala dvě knížky a nyní se do populární soutěže vrací