Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 433 kJ / 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,62 g |
| Tuky | 46,35 g |
| Vláknina | 14,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 130 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 25,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve na suché pánvi opražíme mandlové lupínky a dáme stranou. Do rozehřátého hrnce dáme cibuli, podrcené koření, celou skořici, nasekaný česnek a necháme rozvonět. Přidáme ajvar, lehce orestujeme a zalijeme vývarem.
Krok 2: Vložíme očištěný květák, rozebraný na malé růžičky a polovinu lupínků, přivedeme k varu a uvaříme květák doměkka. Odebereme část růžiček květáku stranou, vyndáme skořici, ostatní vše rozmixujeme, osolíme, opepříme a odebraný květák vrátíme.
Krok 3: Polévku podáváme posypanou druhou polovinou lupínků a bylinkami podle chuti
Zveřejněno 1. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní květáková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xYLJ
Moje poznámka
Pikantní květáková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xYLJ
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 14 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 15 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký makový koláč
matavasa před 4 hodinami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 5 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 6 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 7 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 7 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 7 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 8 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 9 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 9 hodinami
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 9 hodinami
Suroviny:
květák,
olej olivový,
česnek,
cibule,
ajvar,
skořice,
římský kmín mletý,
koriandr,
vločky chilli,
pepř mletý,
sůl,
vývar zeleninový,
lupínky mandlové,
libeček
Komentáře (1)