Pikantní sójové kostky na kari
Pokud sójové maso připravíme správně, nemusíme se obávat nevýrazné a mdlé chuti. V tomto receptu ho ochutíme pikantním kořením, přidáme zeleninovou směs a nakládanou papriku. Výsledné jídlo chutná skvěle a dobře vypadá.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,87 g |
Tuky | 2,36 g |
Vláknina | 25,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 29 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 49,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky připravíme podle návodu.
Krok 2: Na olivovém oleji necháme zesklovatět oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme uvařené sójové kostky a opečeme.
Krok 3: Do směsi nasypeme pokrájené nakládané papriky, mraženou zeleninu, utřený česnek, kari, špetku chilli, sůl - podlijeme trochou vody a necháme podusit. Nakonec přidáme rajský protlak a ještě chvíli mícháme na pánvi.
Krok 4: Ozdobíme nakládanými paprikami a podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Moje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Nejnovější recepty
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá fazolová směs s klobásou, kukuřicí a rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 19 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 19 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno 29. 8. 2025 16:01:01
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 12 minutami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 14 minutami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 34 minutami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 2 hodinami
České buchty
Martas6 před 3 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 3 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 3 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
Beruna před 3 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Lucie1001 před 3 hodinami
Krůtí plátky s hráškovými lusky
Krajanekcestovatel před 4 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso na kari,
recepty ze sojovych kostek,
jak pripravit sojove maso,
jak upravit sojové maso,
recept ze sojových kostek,
příprava sojových kostek,
sojové recepty,
sojové maso recepty,
jak připravit sóju,
guláš ze sojových kostek,
čina ze sojovych kostek,
sójové maso,
pikantní sojové maso,
recepty sójové maso na kari,
soja recepty,
sojové maso příprava,
nakládané sójové maso,
sojové maso kari,
sojové maso s rýží,
sojove maso recept
Suroviny:
kostky sojové,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
směs zeleninová mražená,
olej olivový,
paprika sterilovaná,
koření kari,
chilli,
sůl
Komentáře (30)