Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Losos s rozmarýnem / dietni

Hodnocení receptu je 4,7 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Institut kompliment

Snadný

Losos s rozmarýnem / dietni
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie943 kJ /
225 kcal
Bílkoviny30,00 g
Tuky11,70 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 83 mg
Sodík 83 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lososa osolíme, položíme na větší kus alobalu, zakapeme olivovým olejem, navrch položíme rozmarýn a kolečka citrónu. Krok 2: Zabalíme do alobalu a pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C přibližně 15-20 minut, podle velikosti porce.

Doplníme čerstvou zeleninou nebo zeleninovým salátem.

Vhodnou přílohou v rámci udržovacího režimu jsou pečené brambory.
Pro redukční režim doporučujeme bez přílohy.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2009

Poznámka autora Institut…

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):

1404 kJ

sacharidy 3,15 g

bílkoviny 29,92 g

tuky 15,47 g

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos s rozmarýnem / dietni

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oV7L

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos s rozmarýnem / dietni

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oV7L

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

bara.it bara.it 25. 11. 2009 07:57
losos je holt losos.:yes:3:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 11. 2009 22:44
:yes::yes::yes::yes:

spagetka spagetka 24. 11. 2009 19:54
jj taky super :yes:;-)

Institut kompliment přidal nové fotografie! 24. 11. 2009 18:51

Losos s rozmarýnem / dietni

Losos s rozmarýnem / dietni

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
losos příloha, příloha k lososu, přílohy k lososu, dietní přílohy, losos přílohy, babicovy dobroty recepty losos, jaká příloha k lososu, dietní recepty z ryb, příloha k lososovi, losos a příloha, losos v alobalu, losos obsah bílkovin, pečený losos s rozmarýnem, losos na citronech, losos ditně, babicovy dobroty-losos, přílohy k lososovi, příloha losos, babicovy dobroty recepty ryby, obsah bílkovin v lososu

Suroviny:
losos, citron, rozmarýn čerstvý, olej olivový, sůl, alobal

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu