Lilkový "tatarák"
Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na křupavé topince.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 995 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,37 g |
| Tuky | 1,40 g |
| Vláknina | 12,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 934 mg |
| Sůl | 2,65 g |
| Sacharidy | 45,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový "tatarák"
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33O4
Moje poznámka
Lilkový "tatarák"
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33O4
Nejnovější recepty
Filé z tresky, hráškové pyré a opečené brambory
Přidáno před 8 hodinami
Jáhlový prejt z vepřového kolene
Přidáno před 10 hodinami
Domácí avokádová majonéza
Přidáno před 10 hodinami
Domácí Teriyaki omáčka
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z jarní cibulky
Přidáno před 11 hodinami
Domácí majonéza s kremžskou hořčicí
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Římský salát se smetanovohořčičnou zálivkou
Limek před 7 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
IvanaNovakova před 8 hodinami
Tuňáková pomazánka
magdalenka před 8 hodinami
Hlíva na grilu
magdalenka před 8 hodinami
Smažená hlíva ústřičná
magdalenka před 8 hodinami
Bramborové placičky z kaše
LenkaF. před 9 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
magdalenka před 9 hodinami
Krémová polévka z červené čočky
magdalenka před 9 hodinami
Švarcvaldský dort
iveta.kroul před 10 hodinami
Buchtičky s krémem
Limek před 11 hodinami
Tématické fráze:
recepty z lilku,
tatarák z pečeného lilku,
lilek tatarák,
tataráček z lilku,
tatarák z avokáda,
lilek recepty tatarák,
avokádový tatarák,
recept z lilku,
lilek jako tatarák,
tatarák z lilku bez rajčat,
lilkové recepty,
tatarák lilek,
tatrák z lilku,
lilkový tataráček,
zeleninový tatarak z lilku,
tatarák z lilku a cukety,
avokádo tatarák,
avokádový tatarak s lilkem,
tatarák z lilku a sýra,
tatarák z lilku a sýra
Suroviny:
lilek,
cibule červená,
rajče,
paprika čerstvá červená,
kapary,
kečup sladký,
omáčka chilli,
omáčka worcesterová,
česnek,
pepř mletý,
sůl,
olej olivový
Komentáře (47)