Pohankové rizoto
Pohanka je velmi kvalitní potravina, důležitá hlavně kvůli tomu, že obsahuje rutin. Pokud si nejste jisti, jak ji zpracovat, vyzkoušejte toto výborné zeleninové rizoto. Kromě zeleniny do něj přidáte i slaninu, která mu dodá skvělou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 852 kJ / 2 116 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,98 g |
Tuky | 21,77 g |
Vláknina | 65,65 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 384,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDK
Moje poznámka
Pohankové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDK
Nejnovější recepty
Mrkvová pomazánka s vajíčkem a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Škvarková pomazánka s vajíčkem a okurkou
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka z matjesů à la losos s koprem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí maso se sušenými rajčaty a brokolicí se smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Nepečený borůvkový dezert
Přidáno před 14 hodinami
Vláčný kávový koláč s hruškou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kachní játra v sýrovo-česnekovém těstíčku
Sahula před 6 minutami
Křidélka v česnekovém těstíčku
Sahula před 8 minutami
Křidélka v pivním těstíčku s nivou
Sahula před 8 minutami
Žampiony v sýrovo-pivním těstíčku
Sahula před 15 minutami
Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha
Meruzalka před 39 minutami
Domácí nepečený medovník
Eva_H před 1 hodinou
Rychlé cuketové zelí
Marta262 před 1 hodinou
Kuřecí rarášky
Sahula před 1 hodinou
Gulášová polévka II.
Kajkajak před 2 hodinami
Domácí kečup
kamiliestuchlikova před 2 hodinami
Tématické fráze:
pohanka jak uvařit,
pohanka,
recepty na jídla z pohanky,
jak se vaří pohanka,
recept pohanka,
jak uvařit pohanku,
pohanka lámanka recepty,
recept z pohanky,
vaříme z pohanky,
pohanka recepty jak vařit,
vaření pohanky,
rizoto recept,
jak varit pohanku,
pohanka-recepty,
pohankové rizoto se zeleninou,
vaříme s pohankou,
recept pohanka lámanka,
co z pohanky,
pohanka lámanka recept,
recept s pohankou
Suroviny:
pohanka,
sůl,
mrkev,
petržel,
celer,
cibule,
olej,
majoránka,
slanina
Komentáře (14)
Pohanku jsem vařila 3 minuty,pak jsem dala pod peřiny "dojít"...