Kuřecí Gumbo
Kuřecí gumbo je tradiční pokrm pocházející z jižní části Spojených států, konkrétně z oblasti Louisiany. Toto syté a aromatické jídlo kombinuje šťavnaté kousky kuřete se zeleninou, rýží a výraznou směsí koření. Díky dlouhé době vaření se chutě perfektně propojí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 653 kJ / 873 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,85 g |
Tuky | 20,63 g |
Vláknina | 17,68 g |
Cholesterol | 248 mg |
Sodík | 1,86 g |
Sůl | 4,63 g |
Sacharidy | 51,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte olej v hluboké pánvi a osmažte nasekanou cibuli, nadrobno pokrájený celer a papriku (bez zrníček a nakrájenou na kolečka) na mírném ohni asi 5 minut - doměkka, za stálého míchání. Přidejte prolisovaný česnek a smažte ještě několik sekund.
Krok 2: Přidejte kuře (bez kostí, nakrájené na větší kostky) a smažte po všech stranách dozlatova. Posypte oreganem, paprikou, římským kmínem a moukou. Dobře promíchejte, přidejte uzeninu, rajčata a vývar.
Krok 3: Přiveďte k varu za stálého míchání, potom ztlumte a nechte provařit asi 20 minut. Přidejte cuketu nakrájenou na plátky, přiveďte opět k varu a pak nechte provařit dalších 20 minut. Podáváme s basmati rýži.
Zveřejněno 16. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí Gumbo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53AA
Moje poznámka
Kuřecí Gumbo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53AA
Nejnovější recepty
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 2 hodinami
Tousty pana lesního
Přidáno před 2 hodinami
Plněné papriky s brynzou
Přidáno před 2 hodinami
Makronky
Přidáno před 4 hodinami
Tyčinky s parmskou šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovice na slanině a pórku
Aknytsirk před 29 minutami
Vepřová panenka s omáčkou ze 7 pepřů a bylinek
DJanaDD před 1 hodinou
Osvěžující koláč s dvojitou porcí jogurtu
barypb před 1 hodinou
Hrníčkový ovocný koláč
Papucel před 1 hodinou
Vepřová plec podle Gordona Ramsayho
Kudlajs před 1 hodinou
Vepřové výpečky na černém pivu
wimra před 1 hodinou
Milionová polévka našich babiček
Barborka17 před 1 hodinou
Vepřové pečené na cibuli
Trol60 před 2 hodinami
Rebarborový koláč
Anna.Milkova před 2 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
veronika_straka před 2 hodinami
Tématické fráze:
gambo,
gambo recept,
polévka gumbo,
kuřecí směs gumbo,
gambo jidlo,
recept gambo,
polévka gumbo recept,
gumbo polévka,
kuřecí gambo,
recept na gambo,
kuřecí jambalaya,
cajun,
jidlo gumbo,
kuracie gumbo,
kuře po turecku,
kuřecí směs gumbo s klobásou,
gambo recepty,
polevka gambo,
kuřecí curry gumbo,
pikantní kuře po turecku
Suroviny:
olej slunečnicový,
cibule,
celer řapíkatý,
paprika čerstvá zelená,
česnek,
prsa kuřecí,
koření oregáno sušené,
paprika sušená sladká,
římský kmín mletý,
mouka,
klobása papriková,
rajče sekané,
vývar kuřecí,
cuketa
Komentáře (46)
Přidala jsem foto…
a věř mi, pochutnáš si velice