Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,52 g |
| Tuky | 28,19 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu najemno nastrouháme nebo rozmačkáme vidličkou. Přidáme olej, sojovou omáčku, kečup a prolisovaný česnek a důkladně promícháme.
Krok 2: Je-li pomazánka příliš hustá, zředíme ji dvěma lžícemi studené vody.
Krok 3: Podle potřeby dosolíme a necháme alespoň hodinu rozležet v chladu.
Zveřejněno 22. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Moje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Nejnovější recepty
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 7 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 7 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 8 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 8 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 14 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 3 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 3 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 5 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 5 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 6 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 6 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 6 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 7 hodinami
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 7 hodinami
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
pomazanka z tofu,
ředkvičková pomazánka s tofu,
recepty z tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
recepty pomazánka z tofu s ředkvičkami,
tofu a recepty,
tofu pomazánka s vejci,
pomazánka s tofu,
recepty pomazánky z tofu,
tofu pomazánka,
recept tofu,
tofu pomazánka recept,
pomazánky z tofu,
pomazanka s tofu recepty,
pomazánky s tofu,
tofu pomazanka se seminky,
pomazánka z tofu s česnekem,
tofu pomazánka s kečupem,
ředkvičková pomazánka z tofu
Suroviny:
tofu natural,
olej,
omáčka sojová,
kečup pikantní,
česnek,
sůl
Komentáře (1)