Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,52 g |
| Tuky | 28,19 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu najemno nastrouháme nebo rozmačkáme vidličkou. Přidáme olej, sojovou omáčku, kečup a prolisovaný česnek a důkladně promícháme.
Krok 2: Je-li pomazánka příliš hustá, zředíme ji dvěma lžícemi studené vody.
Krok 3: Podle potřeby dosolíme a necháme alespoň hodinu rozležet v chladu.
Zveřejněno 22. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Moje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 4 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 1 minutou
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 22 minutami
Bramboračka
PetraN98 před 2 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 2 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 2 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 3 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Houska68 před 4 hodinami
Okurkový salát s mátou
magdalenka před 6 hodinami
Ovocná buchta ze zakysané smetany
anyge před 6 hodinami
Tématické fráze:
pomazanka z tofu,
ředkvičková pomazánka s tofu,
recepty z tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
recepty pomazánka z tofu s ředkvičkami,
tofu a recepty,
tofu pomazánka s vejci,
pomazánka s tofu,
recepty pomazánky z tofu,
tofu pomazánka,
recept tofu,
tofu pomazánka recept,
pomazánky z tofu,
pomazanka s tofu recepty,
pomazánky s tofu,
tofu pomazanka se seminky,
pomazánka z tofu s česnekem,
tofu pomazánka s kečupem,
ředkvičková pomazánka z tofu
Suroviny:
tofu natural,
olej,
omáčka sojová,
kečup pikantní,
česnek,
sůl
Komentáře (1)