Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,52 g |
| Tuky | 28,19 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu najemno nastrouháme nebo rozmačkáme vidličkou. Přidáme olej, sojovou omáčku, kečup a prolisovaný česnek a důkladně promícháme.
Krok 2: Je-li pomazánka příliš hustá, zředíme ji dvěma lžícemi studené vody.
Krok 3: Podle potřeby dosolíme a necháme alespoň hodinu rozležet v chladu.
Zveřejněno 22. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Moje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Nejnovější recepty
Slepovaná vajíčka s vaječným likérem
Přidáno před 2 hodinami
Vaječná pomazánka s celerem
Přidáno před 6 hodinami
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 19 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 19 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutá bábovka
hulinskyt před 45 minutami
Jednoduchá kapustová polévka
Jaroslavka1974 před 1 hodinou
Novohradský vepřový plátek
Vytvarnik před 2 hodinami
Kuřecí stehýnka v kokosovém mléce
Tamarilka před 2 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
MajdaTrajda před 2 hodinami
Pizza z jogurtu
Alusice před 2 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 2 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
murcecek před 2 hodinami
Vepřové nudličky na slanině s pórkem
Zuzka1973 před 2 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Danulka52 před 3 hodinami
Tématické fráze:
pomazanka z tofu,
ředkvičková pomazánka s tofu,
recepty z tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
recepty pomazánka z tofu s ředkvičkami,
tofu a recepty,
tofu pomazánka s vejci,
pomazánka s tofu,
recepty pomazánky z tofu,
tofu pomazánka,
recept tofu,
tofu pomazánka recept,
pomazánky z tofu,
pomazanka s tofu recepty,
pomazánky s tofu,
tofu pomazanka se seminky,
pomazánka z tofu s česnekem,
tofu pomazánka s kečupem,
ředkvičková pomazánka z tofu
Suroviny:
tofu natural,
olej,
omáčka sojová,
kečup pikantní,
česnek,
sůl
Komentáře (1)