Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 712 kJ / 170 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,20 g |
| Tuky | 7,73 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 13,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vezmeme větší mísu, do které dáme rýži a obrané maso z lososa, které zakápneme citronovou šťávou.
Krok 2: Mezitím připravíme špenát, klasicky, jako když se připravuje třeba k uzenému, na cibulku a přidáme k němu 2 prolisované stroužky česneku.
Krok 3: Když je špenát hotov, přidáme ho k rýži s lososem.
Krok 4: Vše osolíme a opepříme podle chuti, okořeníme provensálskými bylinkami a přidáme další 4 prolisované stroužky česneku.
Krok 5: Zalijeme smetanou, přidáme jedno vejce a důkladně promícháme.
Krok 6: Zapékací formu vymažeme olejem, vložíme do ní rizoto, to pak posypeme sýrem a zapékáme asi 40 minut v troubě, vyhřáté na 200 °C
Zveřejněno 18. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené rizoto s lososem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KBBl
Moje poznámka
Zapečené rizoto s lososem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KBBl
Nejnovější recepty
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 1 hodinou
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 17 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 23 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno 13. 2. 2026 09:00:02
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Darwin před 14 minutami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 1 hodinou
Banánové muffiny s čokoládou a skořicí
Virtuous0112 před 2 hodinami
Sloní žrádlo
magdalenka před 2 hodinami
Dědova kulajda
magdalenka před 3 hodinami
Skořicová kroucenina
Kamkara před 3 hodinami
Poctivá zelňačka podle Zdeňka Pohlreicha
Kamkara před 3 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Kamkara před 3 hodinami
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 11 hodinami
Hovězí roštěná
Zelvamama před 12 hodinami
Tématické fráze:
rýže s lososem,
špenátové rizoto s lososem,
rizoto s baby špenátem,
losos zapečený se špenátem,
risoto s lososem,
zapečená rýže s lososem,
recept risoto s lososem,
zelenina zapečená s s lososem,
losos se smetanovým rizoto,
zapeceny losos se spenatem,
losos zapečený s rýži,
lososové rizoto s baby špenátem,
spenatovw rizoto s lososem,
rizito se špenátem,
risoto se špenátem a lososem,
risoto se špenátem lososem a smetanou,
špenátové rizoto,
riizoto s lososem a spenatem,
ryzoto s lososem a špenátem,
citronové rizito s lososem
Suroviny:
rýže,
losos,
špenát,
česnek,
šťáva citronová,
koření provensálské,
cibule,
sůl,
pepř,
smetana na vaření,
vejce,
sýr plátkový,
olej
Komentáře (1)