Filé se zeleninou a kuskusem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 037 kJ / 726 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,27 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 17,42 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 257 mg |
Sůl | 0,54 g |
Sacharidy | 126,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Rybu před pečením můžeme posypat sýrem. Zeleninu lze libovolně měnit.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 3. 2018 13:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 3 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 17 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 18 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí chleba z trouby
Iveta17 uvařila před 9 minutami
Hrbaté maso
Leona P. uvařila před 16 minutami
Krkovička po znojemsku
krisstus uvařila před 52 minutami
Bulgur i jako příloha
Verounek uvařila před 1 hodinou
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Ryngle uvařila před 2 hodinami
Domácí langoše
Ryngle uvařila před 2 hodinami
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky
Kattyy uvařila před 3 hodinami
Pečená marinovaná krůtí stehna
Dohnalova uvařila před 3 hodinami
Klasické české rohlíky
Hanci166 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Makové houstičky podle Josefa Maršálka jsou tmavší a aromatičtější díky chlebové mouce
Pět znamení, která nepatří na zahradu: Střelec doslova umoří jahody, Beran ať dá ruce pryč od rajčat a Blíženci od salátu
Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo
Další recepty
Tématické fráze: rybí file s kuskusem ryba s kuskusem kuskus s rybou filé se zeleninou treska se zeleninou a kuskusem file s burgurem ryby s kuskusem ryba s kuskusem na zelenine ryby file s kuskus recepty na rybí filé v troubě s kuskusem rybí file a kuskus zapékané file s burgurem ryba se zeleninou a kuskusem kuskus s rybí filé zapecena ryba s kuskusem ryba s kuskusem a zeleninou rybi filet se zeleninou a kuskusem file z tresky na masle s grilovanou zeleninou treska se zeleninou a burgurem recepty rybí filé s kuskusem
Suroviny: filet z tresky, mrkev, celer, rajče, kukuřice sterilovaná, sůl, koření na ryby, česnek, koření oregáno, kuskus, vývar, cibule, pórek
Filé se zeleninou a kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBWY
1 názor