Jarní bylinková pomazánka
Tipem na zdravou snídani nebo večeři, může být tato pomazánka namazaná na čerstvý chléb. Je nabitá vitamíny, svěže chutná a bude vás lákat usednout ke stolu. Chcete-li doplnit vlákninu, zvolte k pomazánce celozrnné pečivo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 505 kJ / 838 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,98 g |
| Tuky | 59,25 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sodík | 2,26 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 11,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýry promícháme v misce, přidáme očištěné a nastrouhané ředkvičky.
Krok 2: Bylinky nasekáme nadrobno, přidáme jemně nakrájenou cibuli. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 3: Promícháme a dáme na chvilku odležet.
Krok 4: Mažeme na čerstvý, nejlépe celozrnný, chléb.
Zveřejněno 9. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní bylinková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J2nD
Moje poznámka
Jarní bylinková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J2nD
Nejnovější recepty
Sýrové placky
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 3 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 3 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 13 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 14 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indická čočka s batáty
micurka před 1 hodinou
Celozrnné housky
Manik před 2 hodinami
Margot koláč s jablky
jestedka před 4 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 4 hodinami
Řepánky
Jitkazmecka před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 4 hodinami
Jablkový křen
cookamater před 4 hodinami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 15 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 16 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 16 hodinami
Tématické fráze:
bylinková pomazánka,
jarní bylinky recepty,
jarní pomazánka se se sýrem,
pomazanka s bylinky,
bylinkove pomazanky,
pomazanka s jarni cibulkou,
bylinková pomazánka recept,
tvarohová pomazánka se sýrem a bylinkami,
jarní pomazánka se sýrem,
dietni pomazanky,
bylinková pomazánka se sýrem,
pomazánka z bylinek recept,
bylinky do pomazanky,
zdravá bylinková pomazánka,
bylinková pomazánka na chlebíčky,
byliny,recepty,pomazánky........,
bylinkové pomazánka,
jarní pomazánka s pažitkou,
pomazánka ze žerve vitamin,
pomazanka bylinkova vitamin
Suroviny:
sýr žervé,
sýr tavený s pažitkou,
ředkvičky,
řeřicha,
cibule červená,
cibule bílá,
kopr,
pažitka,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (8)
okusili chutnala
Prvni bod