Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zapečené rybí filety pod bramborovou peřinou

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

terezicka1 terezicka1

Snadný

Zapečené rybí filety pod bramborovou peřinou
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie859 kJ /
205 kcal
Bílkoviny3,86 g
Tuky10,01 g
Vláknina7,32 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 374 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy22,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na pánvi si rozpustíme máslo a do něho vsypeme koření na ryby. Pak přidáme filety, které jsme pokapali citronem a osmahneme. Krok 2: Pekáček nebo zapékací mísu vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Z brambor uděláme klasickou bramborovou kaši. Filety vložíme do mísy. Krok 3: Z protlaku, hořčice a worcestru uděláme kašičku, kterou potřeme rybu. Posypeme nakrájenými paprikami, cibulí a plátky rajčat. Můžeme ještě dokořenit, solí a pepřem. Já dochutila bylinkovou domácí solí. Krok 4: Navrch lžící rozprostřeme hotovou bramborovou kaši, posypeme petrželkou a zapečeme dozlatova.
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2015

Poznámka autorky terezicka1

Takzvané jídlo na lžíci. Sice možná není hezké na pohled, ale chutí ohromí každého, kdo má rád ryby :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené rybí filety pod bramborovou peřinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqrN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené rybí filety pod bramborovou peřinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pqrN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečené rybí filety s bramborem, zapeceny filet, italská zapečená ryba květákem a bramborami, zapečené filety s bramborem, zapečené filé s bramborovou kaší, zapečený filet s s bramborem, rybí filety recepty, zapečené filety v těstíčku, zapecene filety s bramborama, zapékané filety s omáčkou, zapečená filety, zapecená filet, zapečená ryba s bramborem, zapečený filet s bramborama, přírodní ryba pod peřinou, zapečená fileta, zapečená bramborová kaše s filety, zapecene file v bramborove kasi, zapečené filety ze se smetanou, zapkane brambory s filetama

Suroviny:
ryba, rajče, paprika čerstvá bílá, cibule, omáčka worcesterová, hořčice, protlak, citron, brambory, mléko, máslo, petrželka, koření na ryby, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu