Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 800 kJ / 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 2,16 g |
| Vláknina | 12,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lososa omyjeme a nakrájíme na větší kostky tak, aby nám šel napichovat na špejli. Citrony nakrájíme na tenké plátky. Jednotlivé kousky lososa napichujeme vždy na dvě špejle. Mezi lososa vkládáme plátky citrónu. Lososa posypeme hrubozrnnou mořskou solí.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme lžíci olivového oleje a špízy grilujeme cca 4 minuty z každé strany.
Krok 3: Salát připravíme smícháním rukoly, olivového oleje, mořské soli, citronové šťávy a slunečnicových semínek. Špízy naservírujeme na talíř spolu se salátem a grilovanými rajčaty.
Krok 4: Podáváme s opečenou bagetkou a bazalkovým pestem.
Zveřejněno 29. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilované špízy z norského lososa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plJ1
Moje poznámka
Grilované špízy z norského lososa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/plJ1
Nejnovější recepty
Rajčatový koláč s hermelínem
Přidáno před 12 sekundami
Vepřové nudličky na zelenině II
Přidáno před 2 hodinami
Zemáky pečené v soli s lučinou a rajčatovým salátem
Přidáno před 3 hodinami
Slaný koláč se šunkou a restovanou cibulkou
Přidáno před 3 hodinami
Křupavé gnocchi se slaninou a sýrovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Smažená vepřová kapsa plněná klobásou a sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokořezy pro začátečníky
iveta.kroul před 56 minutami
Švestkový koláč z kynutého těsta
[email protected] před 58 minutami
Cheesecake
TeryTeo před 2 hodinami
Kyselý fazolkový salát
magdalenka před 3 hodinami
Okurkový salát se šruchou zelnou a rajčaty
magdalenka před 3 hodinami
Pudink s borůvkami
valaea před 4 hodinami
Tarator (Bulharská okurková polévka)
BlankaPrerovska před 4 hodinami
Krkovice pečená na hlávkovém zelí
MisickaE před 4 hodinami
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 13 hodinami
Chutné vafle
Alzbi před 14 hodinami
Tématické fráze:
špíz z lososa,
špízy z lososa,
lososove spizy,
losos špízy,
losos na jehle,
spiz losos,
losos na špíz,
lososové špízy s bagetou,
špízy s lososa,
omáčka na špízy z lososa,
spiz z na lososa,
grilovaná bageta s bazalkovým pestem,
špízy s lososem,
grilovany losos s kuskusem,
losos na špejli,
slunečnicová semínka a losos,
recepty spiz z lososa,
lososí špízy,
losos s pestem z rukoly,
losos špíz
Suroviny:
losos,
citron,
pesto bazalkové,
rajče cherry,
celozrnná bageta,
rukola,
olej olivový,
sůl mořská,
semínka slunečnicová,
šťáva citronová,
Komentáře (1)