Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Chřest s ořechy
Chřest s ořechy je výtečné jídlo se sníženým obsahem energie. Chřest je jedinečnou zeleninou. Je bohatý na minerální látky, dobře zasytí a uspokojí chuťové pohárky milovníků jídla a vlašské ořechy jsou zase vydatným zdrojem tuku.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 142 kJ / 1 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,70 g |
| Tuky | 171,92 g |
| Vláknina | 39,63 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 8,15 g |
| Sůl | 20,66 g |
| Sacharidy | 45,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu se solí uveďte do varu.
Krok 2: Přidejte chřest (umytý s odřezanými tvrdými konci) a vařte až je měkký. Proceďte (neproplachujte vodou, ztratil by barvu) a nechte okapat.
Krok 3: Rozpusťte máslo, přidejte hrubě nasekané oříšky, worcester, sůl a pepř a smažte zvolna, až jsou oříšky zlatohnědé a křehké, asi 3 minuty.
Krok 4: Přidejte chřest a asi jednu minutu prohřejte a promíchejte s oříšky na másle.
Zveřejněno 26. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřest s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
Moje poznámka
Chřest s ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ElGv
Nejnovější recepty
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 3 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 17 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenková buchta se švestkami
aladew před 3 hodinami
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 4 hodinami
Řecká musaka
misula29 před 5 hodinami
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 8 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 9 hodinami
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 11 hodinami
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 12 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 15 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan 15. 9. 2025 20:19
Rychlý švestkový koláč
Macek13 15. 9. 2025 19:39
Tématické fráze:
chřest recepty,
chřest,
chřest příloha,
chřest jako příloha,
recept na chřest,
chřest recept,
recepty chřest,
recepty z chřestu,
recept chřest,
recepty na chřest,
opečený chřest,
kuchařka chřest,
chřest s oříškem,
vaření chřest,
recept chrest priloha,
příloha z chřestu,
chřest kuchařka,
chřest jako příloha k masu,
chřest-recepty,
chřest kuřecí prsa recept
Suroviny:
sůl,
chřest,
máslo,
ořechy vlašské,
omáčka worcesterová,
pepř
Komentáře (1)