Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 678 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,76 g |
| Tuky | 47,50 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,01 g |
| Sacharidy | 71,74 g |
Postup přípravy
Scedíme případný zbytek vody a necháme vychladnout. Krok 2: Studenou quinou v misce promícháme s nasekanou šalotkou, přepůlenými olivami, scezenými rajčaty nakrájenými na menší kousky.
Vše osolíme, opepříme, přidáme olivový olej a zakapeme limetkovou šťávou. Nakonec vmícháme fetu nadrobenou nebo nakrájenou na malé kousky a nadrobno nasekanou petrželku. Krok 3: Je výborný samotný jako lehká večeře nebo jako příloha ke grilovanému masu nebo rybě.
Zveřejněno 7. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEjj
Moje poznámka
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEjj
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 12 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 4 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 4 hodinami
Krenex
dragomirac před 6 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 6 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 6 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 7 hodinami
Buchta Fešák
LuccHansel před 7 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 7 hodinami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 8 hodinami
Vepřenky podle ČSN
Veros51 před 8 hodinami
Tématické fráze:
salát z quinoy,
salát z quinoy a fazoli,
salát s quinoy,
salat z quinoy s cizrnou,
recepty z quinoy,
recept na salat quiony,
špenátovy salát se zeleninou
Suroviny:
quinoa,
cibule šalotka,
pepř,
rajče sušené v oleji,
olivy černé,
sýr feta,
petrželka,
olej olivový,
limetka
Komentáře (3)