Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 111 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,56 g |
| Tuky | 55,64 g |
| Vláknina | 40,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,85 g |
| Sůl | 7,10 g |
| Sacharidy | 87,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hluboké pánvi na oleji opečeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme rozmrzlou baby karotku, zamícháme, osolíme, okořeníme kurkumou, kmínem a kari pastou.
Krok 2: Zalijeme kokosovým mlékem, přidáme tamari a na jemno nakrájený pórek. Dusíme zhruba 15 minut, dokud mrkev nezměkne.
Krok 3: Můžeme podávat s hnědou rýží, kuskusem, bulgurem nebo quinoou.
Zveřejněno 15. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Moje poznámka
Mrkvové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWXr
Nejnovější recepty
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 13 hodinami
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 15 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 16 hodinami
Jablečná rychlovka z listového těsta
Přidáno před 18 hodinami
Pečené papriky se sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Sváteční roláda
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žebrácká polívčička
brtna před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PetraN98 před 7 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Zubik před 8 hodinami
Hrachová polévka trochu jinak
poirotka před 9 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
poirotka před 9 hodinami
Čína z vepřového masa
CookingRobin před 10 hodinami
Kapustičkové srdce
CookingRobin před 10 hodinami
Tvarohový koláč
ValentineCZ před 11 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 12 hodinami
Dušená játra v pomalém hrnci
15salenaxl před 12 hodinami
Tématické fráze:
mrkvove kari,
kari s mrkví,
mrkvovy krem s kurkumou a kari,
sojové červené kari,
recept karotka na kari,
mrkvové na kari,
recept na kari,
wwwrýže s mrkví na kari.cz,
mrkovové kari,
mrkvove kari s ryzi,
kokosový olej franz josef
Suroviny:
karotka baby,
cibule,
olej,
mléko kokosové,
cibule,
pórek,
omáčka sojová tamari,
kurkuma,
pasta kari červená,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (2)