Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 459 kJ / 1 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 237,80 g |
| Tuky | 23,42 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 4,08 g |
| Sůl | 9,70 g |
| Sacharidy | 32,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky, vodnici na tenké obdélníčky, kapustičky na 5-6 plátků každou, šalotku na podélné proužky, cuketu na 1/4 kolečka, ředkvičky na nudličky.
Krok 2: Na pánvi rozpálíme olej a rozložíme šalotku, jakmile začne zlátnout, přidáme další zeleninu. Restujeme na mírném ohni, hrášek přidáme až před vypnutím. Ke konci přidáme koření na grilovanou zeleninu a trochu bujónu v prášku. Po vypnutí trošku sojové omáčky a máslo.
Krok 3: Na hluboké nepřilnavé pánvi rozpálíme olej a přidáme nakrájené maso. Mícháme, aby se opeklo ze všech stran.
Krok 4: Přidáme grilovací koření, mexické, obě pesta, pepř. Ještě chvilku necháme propojit chutě a vypneme.
Krok 5: Obě směsi smícháme a můžeme podávat. Hodí se brambory, rýže, bramborová kaše i pohanka.
Zveřejněno 19. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Směs krůtích prsou a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kW1Y
Moje poznámka
Směs krůtích prsou a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kW1Y
Nejnovější recepty
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 13 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 16 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 16 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lehký cottage salát
Fitulka před 2 minutami
Bublanina II
dejvi01 před 11 minutami
Rajčatová polévka s nudlemi
Aknytsirk před 12 minutami
Polévka s krupicí a vejcem
Adinkaa před 1 hodinou
Bleskové Cottage bulky
Slivci před 2 hodinami
Domácí koprová omáčka
majka-24 před 2 hodinami
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 15 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 15 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 16 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 16 hodinami
Tématické fráze:
kruti prsa na zelenine,
krůtí směs se zeleninou,
kruti prsa směs,
priprava z krůtích prsou,
kruti prso na zelenine,
krůtí směs,
krůtí směs se se zeleninou,
recept krůtí prsa na zelenině,
kruti ptso smes,
příprava krůtích prsou,
krůtí prsa,zelenina-recept,
kuruti prsa na zelenine,
krůtí prsa zelenina,
krůtí prsa na zeleninu,
krůtí směs recepty,
příprava krůti prsa,
krutí prsa grilováná zelenina,
krůtí prsa a grilovaná zelenina,
krutí prsa top recepty na zelenině,
či z krutich prsou
Suroviny:
prsa krůtí,
cibule šalotka,
kapustičky,
hrášek sterilovaný,
ředkvičky,
cuketa,
pesto,
rajče sušené,
koření na grilovanou zeleninu,
koření grilovací,
omáčka sojová,
bujón,
koření mexiko,
olej olivový,
máslo,
pepř,
sůl
Komentáře (2)